Ginkgo er mye brukt for alle typer av sirkulasjonsproblemer . Det oppfordrer blodstrømmen til ekstremiteter , inkludert penis , ifølge Steven Margolis , MD , i boken The Doctors Book of urte hjem rettsmidler . Dr. Margolis anbefaler å ta en 80 mg kapsel to ganger om dagen for forbedring . Se etter ginkgo i de fleste helsekostbutikker i supplement form .
Asiatisk ginseng er en tradisjonell kinesisk tonic brukes for virilitet . Effekten av ginseng øker over tid , så kan det være et par måneder før du ser noen fordel . Sats på kapsler som gir 15 prosent av ginsenosides , som er den reelle forbindelsen i ginseng . Se etter ginseng kosttilskudd i de fleste helsekostbutikker , og følge doseringsanvisningen nøye .
Muira puama er også kjent som " potens tre" og er avledet fra en brasiliansk busk . Det har lenge vært brukt for å behandle impotens. Med få eller ingen bivirkninger , er det svært effektivt etter å ha brukt ca to uker . Finn muira puama i helsekostbutikker , og ser for kapsler som gir 300 mg . Ta nok til å nå denne dosen en gang om dagen i to uker for å se resultater . Dette er trygt å ta lang sikt .
Saw Palmetto er best kjent for behandling av prostata problemer , og dermed kan ha en innvirkning på å forbedre symptomer på erektil dysfunksjon . En forstørret prostata kan hindre blodstrømmen , og forstyrre med seksuell ytelse . Ved å hjelpe prostata krympe og gå tilbake til normal størrelse , så Palmetto kan bidra til å avlaste noen av årsakene til ereksjonsproblemer .
Så mange som 20 millioner amerikanske menn opplever impotens fra tid til annen . Sannsynligheten for ereksjonsproblemer øker med alderen . Hvis du opplever problemer over en periode på noen måneder , kan det være et tegn på et alvorlig helseproblem som diabetes eller høyt blodtrykk . Mens urte kosttilskudd kan hjelpe til tider , vil legen din gi deg en omfattende behandlingsopplegg.