Hvordan forberede løvetann rot

Løvetann rot er en veldig sunn urt som kan brukes i en rekke forskjellige måter . Det bidrar til å beskytte kroppen din fra en rekke skadelige frie radikaler . Noen naturmedisinere bruker løvetann rot å behandle galleblæren, nyre-og leverskader plager . Løvetann rot bidrar til å øke blodsirkulasjonen i hele kroppen , og det har en lakserende middel som hjelper helbrede mageonde. I tillegg har løvetann rot blitt brukt til å bidra til å redusere høyt blodtrykk og kolesterol . En populær måte å forberede løvetann rot er å gjøre løvetann te . Du trenger
2 - qt . pot
2 ss . løvetann rot
2 ss . løvetann blader på
Vis flere instruksjoner
en

Plukk ferske løvetann fra hagen din eller en park . En håndfull bør være mer enn nok . Kutt løvetann blader om en tomme under kronen av anlegget . Rens og hakk løvetann rot og blader . Hold løvetann rot atskilt fra bladene .
To

Ta en qt . av vann til å koke i en 2 - qt . pot . Gradvis redusere varmen til middels lav . Legg 2 ss . hakket løvetann rot til det kokende vannet . Juster varmen til lav .
3

La vannet koke i ca ett minutt . Sørg for å holde potten dekket . Etter ett minutt , fjern gryten fra varmen .
4

Legg 2 ss . hakket løvetann blader til vannet . La bladene til bratt for 40 minutter . Sil væsken og server.