Samle frisk og smidig grener av white willow treet der den trives , vanligvis nær en kilde til vann . Dette er den enkleste å høste og du kan nappe eller klippe dem og lagre dem i en zip -type plastpose til du kommer hjem . Lær mer om egenskapene til White Willow treet ( se ressurser ) .
To
Vask grenene grundig og kuttet i små seksjoner før knuse stilkene å avsløre den indre bark .
Side 3
Mål barkstykkerog bruke halvparten så mye vann . For eksempel, hvis du har to kopper hvite willow bark biter , vil du bruke en kopp vann .
4
Kok vann i en gryte og fjern fra varmen . Umiddelbart legge til Willow Branch biter og dekk med et tettsittende lokk . La blandingen sitte , uforstyrret i et par timer .
5
Strain og lagre væsken i en mørk glassflaske i kjøleskapet . Denne enkle naturlig aspirin tinktur holder opptil en uke .
6
Bruk vodka i stedet for vann for en sterkere salicylate ekstrakt . Det tar lengre tid for å gjøre , men har en holdbarhet på ett år. I stedet for å koke , pakke selje biter tett i et glass hermetisering jar og legger nok vodka bare for å dekke barken . Passe med et tett lokk og oppbevar i en mørk kjølig ( ikke kjøleskap ) i tre uker . Hell av vannet og hell væsken i en mørk glassflaske og adskilt fra varme og sollys .
7
Åpne og røre en kapsel av tørket white willow bark , funnet på helsekostbutikker , i en kopp med vann eller te . Willow bark har en bitter , ubehagelig smak , så tilsett litt honning hvis det er vanskelig å drikke .
8
Lær å bruke aksepterte urte metoder for å utvinne gunstige salisylater fra White Willow . Naturmedisinere bruker ikke bare ekstrakter laget fra barken og pulverisert bark , de skaper decoctions , infusjoner og tinkturer , avhengig av ønsket styrke på produktet og elementene på hånden ( se ressurser ) .