Vitex , også kjent som ærbar treet eller chasteberry , er en busk innfødte til Vest-Asia . Ifølge Steven Foster Group, har kvinner brukt Vitex i over 2500 år å behandle gynekologiske tilstander som premenstruelt syndrom ( PMS ) og menopausale symptomer . Jessica Godino av Red Moon Urter i Ashville , North Carolina , sier at Vitex regulerer hypofysen . Dette resulterer i å balansere østrogen og progesteron i kroppen, og derved balansere hormoner. Godino anbefaler en rekke tiltak for å gjøre din egen anstrøk av Vitex hjemme . Du trenger arkiv Vitex bær , nyhøstet eller tørket
Quart glasskrukke med gummiert , tettsittende lokk
100 -bevis vodka
sil arkiv treskje
rav flasker med tett sittende lokk på
Vis flere Instruksjoner
en
plassere nok Vitex bær i Quart jar å gjøre det en tredjedel full.
to
Hell i vodka å fylle glasset .
3
Forsegle glasset tett og la det sitte i seks uker .
4
Sil blandingen . Mash og presse bærene med tresleiv til å frigjøre så mye væske som mulig .
5
Oppbevar væske , eller skjær , i rav flasker i et tørt og kjølig sted . Den skjær vil holde i mange år hvis du følger disse instruksjonene .
