Svart frø olje rettsmidler

Black seedet olje eller svart spisskummen er trykket fra Nigella sativa plante frø . Midtøsten og sørafrikanske folk har brukt denne oljen er rik på næringsstoffer for mange forskjellige plager . Sort frø olje har anti -inflammatoriske , anti oxidant og anti bakterielle egenskaper . Det er også brukt til å styrke kroppens immunsystem. Bruker

AllergiesWhen et symptom på allergi vises begynne å ta ½ ts. olje to ganger om dagen . Det kan bidra til å lindre nysing og rennende øyne .

FeverDrink rikelig med væske og ta 1 ts . sort frø olje daglig som en feber redusering . Oljen fremmer svetting , noe som bidrar til å kjøle kroppen vår av.

CoughsBlack frø olje anti bakteriell eiendom bidrar til å kontrollere hoste ved avslappende pustemuskulaturen . Bland 1 ts . sort frø olje i en kopp ingefær -te og drikker to ganger om dagen . Du kan også gni oljen direkte på brystet for å lindre hoste

InsomniaBlend 1 ts . . av sort frø olje i en varm drikke ca 30 minutter før leggetid . Oljen har en beroligende virkning fremme rolig søvn .

Muscle crampsMassage olje i berørte området to ganger om dagen for å lette muskelkramper . Du kan også legge til 1 ts . til kamille te og drikke om natten for samme innvirkning .

Opprørt stomachTo berolige en urolig mage , bland 1 /2 ts . fersk ingefær juice og sort frø olje . Forbruke denne blanding to ganger om dagen . Det hjelper også å indusere gass , noe som reduserer bloat .
Hensyn

sort frø olje har ingen kjente bivirkninger når det tas moderat . Kvinner som er gravide bør ikke spise denne urten . Den er tilgjengelig på de fleste helsekostbutikker, og kan kjøpes i flytende , frø eller kapselform .