Bestem hvilken dag skjer eggløsningen . Dette kan gjøres ved å overvåke fruktbarhet tegn som basal kroppstemperatur , cervical mucus og posisjon , en ovulation Predictor kit eller bekreftet av en ultralyd utført av en lege . Begynn å bruke progesteron krem på eggløsningsdagen .
En metode for å bestemme eggløsning er ved å overvåke basal kroppstemperatur . Dette gjøres ved bruk av en følsom basal kroppstemperatur termometer og ta en temperatur lesing ved å våkne hver morgen , før du står opp av sengen . Sporing denne temperaturen vil vise en termisk skift , eller temperaturstigning , på eggløsningsdagen .
Bruke en ovulation Predictor kit oppdager bølge av luteiniserende hormon i urinen som signaliserer starten på eggløsning . Settet er brukt hver dag begynner noen dager før mistanke om eggløsning; kvinner med lange sykluser må begynne testing senere enn kvinner med kortere sykluser . Når et positivt resultat oppstår , vil eggløsningen skje om kort tid .
Overvåking livmorhals skiltene er en naturlig måte å finne ut når eggløsningen skjer . Når livmorhalsen er på det høyeste , mykeste og mest åpne , er dette et tegn på eggløsning . Cervical mucus vil være rikelig , klar og stretchy med en konsistens som ligner på eggehviter . Når disse tegnene oppstår , er eggløsningen overhengende .
Bruke Progesteron
Fortsett å bruke progesteron krem for 14 dager eller inntil dagen før neste forventet menstruasjon . Tilbaketrekking fra kremen vil signalisere livmorslimhinnen til å kaste , forårsaker menstruasjon å begynne . Fortsetter å bruke kremen utover forventet menstruasjon dato vil forsinke menstruasjon . Denne utvidelsen av lutealfasen kan tillate at et befruktet egg mer tid til å implantere i livmorslimhinnen . Hvis du blir gravid , diskutere fortsetter kremen med legen din , hvis progesteronnivået faller , dette kan føre til en spontanabort .
P Hvis du bruker krem uten en menstruasjonssyklus, for eksempel for menopause behandling , begynner å påføre kremen på dagen av ditt valg . Fortsett bruk for 25 til 28 dager .
Urter Alternativ medisin
Østrogen Cream Vs . Progesteron Cream