Naturlig hjelp for trykk i øyet

Eye Trykket er måling av væske i øyet . Denne væsken blir kalt den vandige humor og det bader og beskytter øyet. Hvis væsken blir forhøyet på grunn av sykdom eller traume, kan føre til synstap . Dette forhøyet trykk i øyet kalles grønn stær , en alvorlig sykdom som er den nest største årsaken til blindhet , ifølge Mayo Clinic . Reseptbelagte legemidler for å senke trykket i øyet , men naturlige metoder kan også anvendes til å senke trykket ytterligere. Ta vitaminer

De beste vitaminer for å senke forhøyet trykk i øyet er vitamin C og vitamin E , begge antioksidanter . Vitamin C og E eliminere skadelige materialer, som kalles frie radikaler , fra kroppen . Disse frie radikalene kan skade synsnervenog redusere synet på mennesker med grønn stær . Kapittelet " Grønn stær " i " The Doctors Book of Home Rettsmidler for Seniors " av redaktørene i Forebygging Helse Bøker for pensjonister foreslår en daglig dose av både vitamin E og C for å bedre øyehelse . Ta 800 internasjonale enheter av vitamin E og 2000 mg vitamin C.
Ta Urter

" The Doctors Book of Home Rettsmidler for pensjonister " sier også at det å ta ginkgo biloba er nyttig for å senke øye press . Denne urten har mange fordeler, blant annet å øke blodtilførselen til hele øyet . Tatt daglig , kan ginkgo selv bidra tilbake tapt syn . En annen god urt for øynene er blåbær . Denne urten styrker karsystemet i øynene , rapporterer artikkelen " Hjem rettsmidler for Grønn stær " på den hjemmelagde Medisin webområde . Dette bringer mer blod til øynene områder . Blåbær reduserer også forhøyet trykk i øyet .
Trening

Trening kan også lavere trykk i øyet i noen tilfeller rapporterer Mayo Clinic i sin artikkel " Grønn stær ". Trening øker blodstrømmen til alle områder av kroppen , inkludert øynene . Trening hjelper også kroppen til å slappe av slik at det er mindre stress. Stress kan forverre mange lidelser , inkludert forhøyet trykk i øyet . Men trening hjelper bare med åpenvinkelglaukom . The Mayo Clinic rapporterer at hvis du har andre former for glaukom som vidvinklet glaukom , kunne utøve heve øyen trykket enda mer . Det er viktig å vite hva slags glaukom du har før du starter et treningsprogram . Sjekk med legen din først for å være sikker på at øvelsen vil bidra til å senke øyetrykk .