urter og Krydder for behandling av post - nasal drypp

Post nasal drypp er ofte et resultat av vedvarende allergi , bihulebetennelse eller en vanlig forkjølelse . Du kan behandle dette skjerpende tilstand med ulike urter og krydder for å løsne og tynne sekreter som er clogging din hals . Før du tar fatt på en urte eller krydder behandling plan for post - nasal drypp , ta kontakt med din lege eller sykepleier utøveren . The Basics

En av de beste tingene du kan gjøre for å minske problemet med post- nasal drypp er å drikke rikelig med vann eller andre væsker . Enten det er juice , vann eller suppe lager , væsker bidra til å tynne ut sekreter som er iboende til post- nasal drypp . Varm te laget med honning og sitron kan avlaste lunger forbundet med post- nasal drypp , sammen med den tradisjonelle kyllingsuppe rette.

Legge cayenne pepper til mat kan stimulere produksjonen av slimete mens tynning det ut , slik at bedre pust og mindre drypper i baksiden av halsen .

Herbal alternativer

Post nasal drypp svarer godt til urteterapi som vanligvis brukes til å behandle bihulebetennelse og andre bihuleproblemer som forkjølelse og allergi . arkiv

Steam inhalasjoner av eukalyptus gi lindring for brystet og tett nese , og kan bidra til å løsne opp den irriterende slimete av post- nasal drypp . Faktisk kan eucalyptus olje inhalasjoner faktisk trenge gjennom slimhinnene , som det løsner lunger . Se etter ampuller av eukalyptus olje i din helsekostbutikk . Satt noen få dråper av olje i bunnen av en stor bolle og fyll med damping, varmt vann. Legg et håndkle over hodet og puste inn røyken . Gjenta inntil vannet kjøler ned . Gjør dette minst en gang om dagen og se om du opplever lindring .

Kombiner timian , rosmarin og peppermynte og bruke dem i en damp inhalasjon for å behandle post - nasal drypp . Se etter de essensielle oljer av disse urter i helsekostbutikker . Plasser noen dråper av hver i en bolle , og , som ovenfor, fylles med dampende varmt vann. Legg et håndkle over hodet og puste inn røyken . Denne innånding prosessen bidrar til å varme , fukt og løsne slimet som sitter fast i halsen og bihulene . Gjenta prosessen en gang eller to ganger per dag for lindring før symptomene avta .

Bruk Echinacea te ikke bare å løsne lunger , men å bidra til å bekjempe infeksjonen som er mest sannsynlig årsaken til innlegget nasal drypp problem . Drikk seks kopper Echinacea te daglig for lindring .

Hvitløk er en potent antibiotika som du kan legge til din diett for å bidra til å bekjempe infeksjoner og lindre symptomer på forkjølelse og lunger . Spis tre rå fedd per dag , eller plukke opp en hvitløk supplement i helsekostbutikk .
P Hvis du fortsetter å bli plaget med innlegget nasal drypp symptomer , bør du kontakte lege for andre, mer konvensjonelle behandlingsalternativer .