Oppskrifter for en Herbal Vaporizer

Urter var blant de første medisinene . De blader, blomster , bær og bark av mange planter har lenge vært kjent for å gi terapeutisk lindring . Eteriske oljer , avledet fra urter , er populære for mange aromaterapi programmer . Og de samme oljer og urter kan brukes i fordampere , så inhaleres for deres medisinske fordeler . Bruk urter eller eteriske oljer i henhold til din urte vaporizer anvisninger. Noen populære valg

Bruken av en fordamper med en urt ikke endrer urt effektivitet . Den grunnleggende oppskriften er enkel: Legg i et par dråper av en favoritt eterisk olje , eller bland sammen mer enn én olje , til kjele med vann . Varmen og stigende damp gjør alt arbeidet . Alltid være sikker på å rense ut maskinen din når du er ferdig som oljer kan etterlate rester. I noen vaporizers , kan du være i stand til å bruke friske urter lagt direkte . Sørg for å lese maskinens retninger for å unngå tilstopping opp mekanismen .

Selv om du kan bruke noen urter du liker , her er noen populære valg . Kamille er lenge anerkjent for sin beroligende effekt og mange drikke kamille te før sengetid . Urt kan brukes i en fordamper , så vel som å hjelpe til med søvnløshet og for beroligende mageproblemer . Sage er en god urt for beroligende nerver . Det lindrer også tette lunger og hjelpemidler i å redusere hoste . Mint og eukalyptus hjelp man slappe samlet . De brukes for å lindre hodepine og eukalyptus er en annen god urt for å åpne opp lungene og bihulene for å bli kvitt lunger . For å bekjempe depresjon , prøve johannesurt . Og timian er bra for å øke immunforsvaret mens lettere symptomer på hoste og sår hals . Echinacea og Astragalus er andre gode immun forsterke urter . Chickweed er en annen god urt for å redusere slim buildup i lungene . Comfrey rot er en generell blod cleanser som er gunstig for astma og hoste . Hvis du føler deg sliten , prøve peppermynte for å styrke deg . Rosemary er godt å stimulere hjernen din og lindre depresjon . Basilikum , også er en god mental stimulator som gjenoppretter årvåkenhet . Bergamot har en historie som brukes for fet hud , men er også bra for å stabilisere stemninger . Og for noe krydret som er oppløftende og revitaliserende , prøv fedd .
Blomster og frukter

Lemon kan hjelpe deg til å føle løftet , stimulert og uthvilt . Den søte duften av ylang ylang kan bidra til å redusere følelser av stress, spenninger , sinne og til og med depresjon . For å lindre angst og spenning , er lavendel populært . Det er en av grunnene til at lavendel er en så populær bad såpe . Mange blomsteressenser kan produsere oppløftende følelser . Jasmine brukes til å hjelpe folk føler seg mer trygg på seg selv . Nattlysolje er bra for hudsykdommer , kvinnelige kramper og kan bidra til å redusere høyt blodtrykk . Og sandeltre , også kan bidra til å bekjempe stress og depresjon .

Må aldri undervurdere nytten av søte lukter blomster for generell beroligende og avslappende. Vurder å bruke essensen av rose , lilje , gardenia , Plumeria, Sweet Pea , fioler og annen blomst du finner spesielt beroligende.