Hvordan bruke Gatorade å behandle heteslag

Opprinnelig oppfunnet som en rask væskefyllesdrikke for Florida Gators fotballag ( derav navnet ) , har Gatorade vunnet popularitet som en mainstream sportsdrikk . Det er formulert spesielt for å erstatte elektrolytter og karbohydrater som er tapt under kraftig mosjon eller med overdreven svetting . På grunn av dette , er Gatorade ikke bare en favoritt drikke blant idrettsutøvere , men er også brukt som en måte å behandle varme-relaterte sykdommer som heteslag . Instruksjoner
Identifiser varme sykdommer
en

Skille mellom de ulike typer av ikke - emergent varme sykdommer . Varme kramper ofte føre til smertefulle muskelkramperi bena og blussende , fuktig og febrilsk hud . Heteslag har lignende symptomer , men huden blir blek i stedet for blussende , samt lagt symptomer på kvalme , hodepine , svimmelhet og dyp svakhet .
To

Få til legevakten umiddelbart hvis noen av disse symptomene er ledsaget av andre, mer viktige saker , blant annet forvirring , fravær av svette , rask hjerterytme , slapphet og høy feber . Dette kan være et tegn på en svært alvorlig varme sykdom kjent som heteslag , som krever umiddelbar medisinsk behandling .
3

Ta et tilfelle av heteslag på alvor og behandle den umiddelbart . Fjern den skadede fra solen og fjerne overflødig klær før tilbyr en sportsdrikk som Gatorade .
Bruk Gatorade å fylle Fluids
4

Velg hvilke Gatorade produkt beste passer til situasjonen. Gatorade har tre produkter på markedet : Performance -serien , tørstedrikk og Propel Fitness Vann . Performance -serien er spesielt utviklet for rehydrering og energibehovet til høy ytelse idrettsutøvere , er tørstedrikk designet for å erstatte væske og elektrolytter av den gjennomsnittlige person /utøver og Propel Fitness Vann er primært for rehydrering med en liten smak.

5

Tilby kjølig , ikke kaldt , Gatorade å behandle en person som lider av heteslag . Målet er å senke personens kroppstemperatur tilbake til normal ved hjelp kule komprimerer og internt forbruk av væsker . Kalde væsker kan øke muskelkramper og kvalme og muligens også utløse oppkast .
6

Replenish elektrolytter (natrium og kalium salter) raskt ved å oppmuntre små slurker av Gatorade drikke . Gatorade har en veldig søt smak som kan være off- putting for noen mennesker . Hvis dette er tilfelle , kan du bruke Propel Fitness vann . Mens den ikke inneholder de samme høye nivåer av mineraler , det har mer vitamin innhold enn vanlig vann .