The Best Over -the - Counter Prostata Hjelp

Som menn alder , kan prostata bli forstørret , som er kjent som benign prostatahyperplasi . Symptomer på denne tilstand som vanligvis overflaten på 50 år, og selv om dette er en noncancerous sykdom, kan det være vanskelig urinering og øke behovet for å late vannet , i henhold til University of Maryland. Det er over -the -counter kosttilskudd som vil undertrykke denne tilstanden fra forming samt støtte den naturlige funksjon av prostata . Saw Palmetto

så Palmetto urt er en vanlig behandling for prostata problemer , hovedsakelig for benign prostatahyperplasi , eller BPH , ifølge University of Maryland . Flere studier tyder på at tilskudd av så Palmetto kan faktisk fremme prostata krymper , noe som vil bidra til å avlaste vannlating problemer som ofte er forbundet med BPH . The New England Journal of Medicine uttalte så Palmetto var ikke en levedyktig kilde for behandling av BPH . Det urt inneholder flere aktive bestanddeler , som omfatter flavonoider , fettsyrer og plantesteroler . Den anti- inflammasjonsegenskaperdenne urten er polysakkarider , som også er ansvarlig for å støtte sunn funksjon av immunsystemet , i henhold til University of Maryland Medical Center. Denne urten er tilgjengelig for kjøp i kapsel og tablettform så vel som i flytende ekstrakter . Den flytende ekstrakt formen har ikke gjennomgått vitenskapelige studier , slik at dens effektivitet for behandling av prostata er ukjent. The University of Maryland anbefaler forbruket av så Palmetto kapsler enn flytende ekstrakter og te . Voksne menn bør spise 160 milligram av så Palmetto to ganger per dag med åtte gram vann . Sørg for at tillegget inneholder minst 85 prosent steroler og fettsyrer .
Lykopen

Lykopen er et sammensatt i tomater . Ifølge University of Michigan Health System, har lykopen vist seg å redusere cancerceller i reagensglass. Mens lykopen kan brukes til å bidra til å forhindre alle krefttilfeller , er det en effektiv behandling for prostata kreft forebygging og prostata helse . The University of Michigan sier at en Harvard University studie fant at supplere med ren lycopene , ikke tomatprodukter , forbedret lycopene butikker i kroppen . Forbruker minst 6,5 milligram pr dag lykopen ble funnet å heve nivået lykopen for å bidra til å beskytte kroppen mot prostatakreft, ifølge University of Michigan Health System. Mens det er ingen kjente bivirkninger eller interaksjoner med dette tillegget , snakke med legen din før du starter et tilskudd rutine , spesielt hvis du tar andre medisiner .