Homeopatiske Healing for en Cracked Heel

Sprukne hæler er ubehagelig og lite tiltrekkende . Heldigvis , kan homeopatisk healing du å behandle sprukne hæler uten å bekymre resepter . Med tålmodighet og en disiplinert behandlingsregime , kan du merke en dramatisk forskjell i så lite som to uker . Fukte hælene

En vanlig årsak til sprukne hæler er tørr hud . Ifølge Epodiatry.com , noen mennesker har tørrere hud enn andre , noe som gjør dem mer utsatt for sprukne hæler . Det er flere homeopatiske behandlinger for tørr hud , og mange er effektive for sprukne hæler . Dekker hælene med olivenolje før seng og sove i sokker er spesielt effektiv , ifølge Hjem -rettsmidler - for - you.com . Du kan også bruke forkorting eller vaselin . Varmt vann soaks er også anbefalt . Lag en hjemmelaget fuktighetskrem ved å blande 1 ts . av petroleum gelé med saften av en sitron . Påfør før du går til sengs om kvelden . En fuktighetsregimekrever konsistens og repetisjon , men med flid du er nødt til å se resultater i løpet av få uker .
Valg av skotøy

Epodiatry.com tilbyr en nyttig analogi å forstå hva som kan være årsaken til sprukne hæler : " Vurdere en tomat på benken ... når du trykker på den ovenfra , ønsker den å ekspandere ut sidelengs ... til slutt huden sprekker . " Med andre ord , hvis du er på føttene mye og ikke slitasje støttende fottøy , problemet vil bare bli forverret . Hvis du går eller står for en lengre tidsperiode , slitasje støttende sko med ryggen .
Hygiene

Selv sprukne hæler er ikke nødvendigvis forårsaket av dårlig hygiene , er det absolutt ikke vil skade å betale spesiell oppmerksomhet til fotpleie hvis du har sprukket hæler . Ifølge Healthmad.com ' s online artikkelen " Kvitte seg med sprukne hæler for Good , " sprukne hæler sette deg i større risiko for sopputvikling. Vask føttene daglig . The American Orthopaedic Foot and Ankle Society anbefaler å få en grunnleggende pedikyr hver åttende uke .
Korrigering vitaminmangel
p Som nevnt på Home -rettsmidler - for - you.com , sprukne hæler kan bli forverret av vitaminmangel , spesielt sink og omega - 3 fettsyrer . Vitamin E, kalsium og jern er også viktige vitaminer og mineraler for de med sprukne hæler .
Advarsel

Ikke bruk saks eller andre objekter for å skjære av tørr hud , spesielt hvis du har store sprekker eller " sprekker " i hælene . Dette kan føre til infeksjon og forverre tilstanden .