Medisinske urter for Joint Pain

Ifølge Joint Pain Institute, er over 60 millioner amerikanere rammet av leddsmerter hvert år . I en 2008 artikkel i Reuters , om lag én av fire personer som lider av leddsmerter benytte alternative metoder for å lindre lidelse . The Association of Women for fremming av forskning og utdanning sier at urten bruk kan være en mild , trygt alternativ til bruk av medisinske kjemikalier for å lindre leddsmerter . Ginger

Ingefær har lenge vært påstått å lindre en urolig mage , men en artikkel av ernæringsfysiolog og urteforskerP. Topham stater som konsentrerte mengder ingefær er like effektiv til å lindre leddsmerter som anti - inflammatoriske medisiner . Ingefær kan tas som en te , i kapselform eller frisk , og har ikke blitt rapportert å ha noen syke bivirkninger .
Salicylates og Steroler

Salicylates og steroler er avledet fra barken på piletre , bjørk , poppel , og vintergrønne trær , og brukes til å lage aspirin og kortison - to svært populære legemidler som brukes til å behandle leddsmerter . Te og tinctures laget av disse Barks har samme smertestillende resultater uten de negative bivirkningene . For å unngå eventuelle syke bivirkninger , ta kontakt med en herbalist eller alternativ medisinsk utøveren til riktig måle mengder bark til vann når du lager te og tinctures , og for riktig doseringsplanene .
Nettles

Nettles vokser over hele landet i mange land i verden . Brennesle te er påstått å lindre smerten ved leddgikt . Det er et folk middel uten dokumenterte bivirkninger som kan tas som en te , eller de unge bladene kan spises fersk . For å lage te av brennesle , sette mot ca to spiseskjeer tørket brennesle i tre kopper kokende vann , press og drikk .
Pepper

Duftende peppermynte har vært brukt i århundrer for en rekke plager , inkludert leddsmerter . Olje av peppermynte har også vært brukt lokalt ( gnidd inn i huden ) for smertefulle ledd . Noen bivirkninger er rapportert ( spesielt av personer med sensitiv hud ) som utslett , kjemiske brannsår og øyeirritasjon, for å nevne noen .
Cayenne

Cayenne pepper inneholder paprika , et element som brukes i flere over-the - counter aktuell leddsmerter salver . Cayenne er veldig varmt , og noen mennesker kan være følsomme for det . Det bør brukes med måte . Cayenne , eller paprika , er tilgjengelig i avdelingen og narkotika butikker som en krem eller salve , med merkevarer som Capsicum Plus , Capzasin - P og Zostrix .
Hvitløk

Hvitløk antas å øke blodstrøm og sirkulasjon , noe som bidrar til å lindre smertefulle ledd . Hvitløk kan tas frisk i kostholdet, som et supplement eller omdannes til en buljong . Det kan også brukes lokalt når knust eller infused i olje , men aroma utelukker vanligvis utvortes bruk .