Hvordan bruke Tørket Ginseng Root

Ifølge Florence C. Lee av AsiaChi.com , er ginseng den mest brukte urt i Asia , så vel som USA Det er tenkt av mange å holde sinnet og kroppen i harmoni med hverandre . Ginseng er sies å være i stand til å øke den fysiske og mentale ytelse, balansere kroppsfunksjoner , redusere kolesterol og forhindre kreft . Ginseng er også blitt brukt som en aphrodisiac.Ginseng kommer i en rekke former, men det tørkede rot er den beste måten å sikre optimale fordeler. Roten kan tilberedes på flere måter , men den enkleste er ginseng te . Du trenger
Tørket ginseng root
Tekanne
Vann på
Vis flere instruksjoner
Hvordan bruke Tørket Ginseng Root
en

Slice tørket root . Ta roten og kuttet opp i flere mindre biter ikke større enn tommelen din . Dette bidrar til å frigjøre oljene innenfor roten når brygging .
To

Legg rent vann til tekanne . Hvis du er ny i denne prosessen , er det viktig å merke seg at ginseng er en potent -smake urt , selv bitter i høyere konsentrasjoner . For å få mest mulig nytte av ginseng te , vil du trenger for å eksperimentere med riktig konsentrasjon . En mer utvannet te vil ha færre fordeler , men vil være mer behagelig for smaksløkene , mens en sterkere brygg kan rynke noen neser . For å starte, legge en liter vann til te potten.
3

Plasser de grunn skivene i en tekanne og brygge sakte . Dette kan gjøres over lav varme eller ved romtemperatur. De grunn skiver skal brygge i tekanne i omtrent en time før te er fortært . Dette gjør at vannet fullt ut de gunstige elementer av ginseng rot .
4

Blid og forbruker . Brygging den perfekte kopp ginseng te vil ta praksis og hver kopp skal smake litt forskjellig som hver rot har sin egen individuelle essens .
5

Legg root skiver til supper . Hvis ginseng -te er ikke hva du foretrekker , kan roten enkelt legges til en hvilken som helst suppe oppskrift . Bare koke skivene sammen med de andre ingrediensene og fjerne før servering .