Hvordan forberede Cut Valerian Root

Valerian er en populær urt brukt som en søvn hjelpemiddel og et mildt beroligende middel som vanligvis har få bivirkninger annet enn en og annen allergisk reaksjon effekter . I USA , er det solgt som kosttilskudd og veldig lett å skaffe . Mange mennesker også vokse vendelrot og høste sine røtter i høst for te , tinkturer, komprimerer og andre medisinske bruksområder . Når kuttet , kan vendelrot være forberedt og holdt i opptil tre eller fire måneder i en lufttett beholder og brukes etter behov . Du trenger
Vindus eller cookie sheet
Thin musselin dekker eller ost klut på
Vis flere instruksjoner
en

Legg skiver av kutt Valerian rot på en vindu skjermen , cookie ark, eller andre porøse flatt underlag hvor de kan få god ventilasjon rundt. Sørg for at skivene ikke er rørende eller overlappende.
To

Dekk dem med en tynn musselin eller cheesecloth . Du ønsker å holde insekter og fugler unna, men du vil at fuktighet å kunne flykte .
3

La dem sitte i opptil to uker å fullt tørre . Tynnere skiver tørker raskere .
4

Når håret er tørt , er de klare til å brukes . Du kan lagre dem i krukker for opptil tre til fire måneder i et kjølig , mørkt sted .