Hva er fordelene med ingefær kapsler

? Siden oldtiden har ingefær vært brukt til å behandle fordøyelsesproblemer . Nyere medisinske studier har vist sin effektivitet i behandling av kvalme på grunn av kjemoterapi , reisesyke eller graviditet . Kjemoterapi

En studie utført ved University of Rochester i New York viste at kjemoterapi pasienter som tar ingefær kapsler flere dager før kjemoterapi hadde færre eller mindre alvorlige tilfeller av kvalme enn de som fikk placebo .


graviditet Relaterte kvalme

Studier som involverer grupper av 30 og 70 kvinner viste ingefær for å være effektive i å redusere svangerskapsrelatertkvalme . I begge testene , de som tok opp til 1 gram ingefær i fire dager rapporterte betydelig lettelse fra kvalme og mindre oppkast .
Reisesyke

Ifølge tidsskriftet Lancet , en studie hvor personer med en historie med reisesyke tok pulverisert ingefær før de blir spunnet på en motorisert stol hadde større toleranse mot kvalme .
Slik fungerer det
p Det antas at de bitter fenoliske forbindelser ( for eksempel gingerols og shogaols ) og flyktige oljer er de aktive agenter som er ansvarlige for ingefær gode effekter .
Forms

roten kan tas frisk, konsentrat eller pulver , og kan også gjøres til en te . I kapselform , er den typiske dose 250 mg .