Hjem rettsmidler for en svak Liver

Ifølge boken " Erobring av kroniske sykdommer uten medikamenter eller kirurgi " av Julia Chang , en svak leveren fører til en rekke helseproblemer . Disse forholdene omfatter tretthet , hjertebank , allergier , hyppig vannlating og dårlig syn . En svak leveren er overbelastet eller stagnere og ute av stand til å fungere på optimal kapasitet . Hjem rettsmidler er en måte å styrke leveren og gjøre den mindre utsatt for sykdom . Ta vitamin C

Vitamin C er et næringsstoff som har blitt forsket på mange ganger i behandling av leversykdommer . Artikkelen " 15 måter å elske din leveren " av Andrew Saul melder at en studie ved University of Michigan Medical School viser at vitamin C beskytter leveren og reduserer sannsynligheten for skade . Inntak av vitamin C regelmessig er vist for å hindre levercirrhose . En høy dose på 50 000 mg vitamin C hver dag har enda herdet viral hepatitt. Mens et daglig inntak av vitamin C er bra for en svak lever, tar svært høye doser av vitamin bør bare tas under medisinsk tilsyn . Saul rapporterer at et inntak på 500 mg om dagen er en akseptabel dose for mennesker uten alvorlige leversykdommer . Andre kilder til vitamin C i tillegg til kosttilskudd er sitrusfrukter som appelsiner , sitroner og grapefrukt .
Ta B Complex Vitaminer

A vitamin B-kompleks supplement hver dag er bra for leveren også, melder Saul . Vitamin B - 12 er spesielt godt for en svak leveren . Det reduserer gulsott eller gulfarging av huden . Folsyre er et annet godt vitamin for leverproblemer . Saul skriver, " Folate har vist seg å bidra til å redusere restitusjonstid for viral hepatitt. " I tillegg til å ta tilskudd av vitamin B -komplekset , spise mat rik på disse vitaminer er også bra for leveren . Grønne bladgrønnsaker er en god kilde til vitamin B. Hvis du ta tilskudd , lese instruksjonene på etiketten .

Bruker urter

annen måte å behandle leveren er å bruke urter . Disse urtene rense ut leveren og styrke leveren eller gi nødvendige næringsstoffer . Artikkelen " leveren Urter " på homohelse Crisis hjemmeside antyder melk tistel , gurkemeie , ingefær og burdock root som gunstig for leveren . Bruk bare én av disse urter om gangen . Kjøp den urt som te eller som kosttilskudd og sørg for å lese instruksjonene på etiketten . Hvis du har noen spørsmål ta kontakt med en herbalist eller naturopathic lege .