Den vanligste typen av nyrestein er dannet fra enten kalsiumfosfat eller kalsium oksalat . Urter sammen med vann , vitamin tilskudd og kosthold endringer kan ha en betydelig innvirkning bidrar til å forhindre og eliminere disse typer nyrestein .
Viktigst , drikke mye vann . Tre til fire liter vann anbefales , ifølge National Kidney Foundation . Dette vil gjøre urinen mindre konsentrert , og kan bidra til å redusere dannelsen av steiner .
Suppler kosthold med 250 mg av vitamin B om dagen , men sørg for å sjekke med legen din før du legger vitaminer til behandlingsplanen .
legen din kan også foreslå at du eliminere enkelte matvarer fra kosten som øker nivåene av oksalat i kroppen . Dette er den nyrestendannendemateriale; begrense de matvarer som inneholder høye nivåer av denne substans. Sjokolade, te , nøtter , jordbær og grønne bladgrønnsaker er noen av gjerningsmennene .
Under et angrep
å hjelpe passere steinen , drikker store mengder vann kan hjelpe . Sammen med vann , tilsett litt urtete til behandlingsplanen . Løvetann blad te er vanndrivende urt som øker urinproduksjonen ved å stimulere blodsirkulasjonengjennom nyrene . Denne øvelsen hjelper skylle steinen ut av systemet raskere . I motsetning til vanndrivende medikamenter , betyr løvetann blad te ikke tømme kroppen for kalium; Faktisk inneholder en kopp kokte løvetann greener så mye kalium som en liten banan . Se etter løvetann te i din lokale helsekost butikk . Hvis du ikke kan finne denne spesielle te , kan du erstatte oker te, som , sammen med å ha vanndrivende egenskaper , hjelper reparere betennelse forårsaket ved å sende steinen .
Tissue Repair
slimhinnen i urinveiene består av slimhinner som beskytter den mot irritasjon og betennelse . Beskytt og reparere disse vev ved å drikke marshmallow te . Marshmallow er en god kilde til noe som kalles mucilage . Mucilage består av store sukkermolekyler som gjør en gooey , gel - lignende masse når de suge opp vann . Dette vil hjelpe til med reparasjon av urinveiene etter en nyre stein passerer . Se etter marshmallow te hos din lokale helsekost butikk , og drikke en kopp te tre ganger daglig før måltider .
Spør legen din hvis du utvikler symptomer på nyrestein . Disse symptomene er smerter som stråler ut fra den øvre delen av ryggen til den nedre delen av magen , hyppig vannlating , blod og puss i urinen og frysninger og feber .