Urter for Joint muskelbetennelse

Når musklene i leddene blir betente , kan en ellers frisk person føler meg invalid - stand til å utføre daglige funksjoner uten invalidiserende smerter . Heldigvis er det mange urter har potente anti - inflammatoriske egenskaper som har blitt bekreftet av vitenskapelige studier , og kan slås sammen til en effektiv protokoll for å administrere og lindre leddmuskelbetennelse. Bruke vanlige urter gurkemeie og oliven , sammen med spesifikk kinesisk urte formel JCICM - 6 , kan det være mulig å dramatisk redusere betennelser og smerter i ledd muskler . Gurkemeie

Gurkemeie er en lysende oransje rot som vanligvis finnes i pulverisert form på supermarked krydder stativer og er et fast innslag i indiske karriretter . En studie av Janet L. Funk publisert 30. oktober 2006 i tidsskriftet " Arthritis & Revmatisme " fant at gurkemeie ekstrakt dypt hemmet leddbetennelse og ødeleggelse hos rotter . Gurkemeie kan legges til mange matvarer som en smakfull krydder , og kan også kjøpes i kapselform fra mange produsenter av kosttilskudd .
Olive

Oliventreet er en av de viktigste kildene til mat og medisin i tradisjonelle middelhavs kulturer og er et viktig tillegg til en daglig diett for å bekjempe felles muskelbetennelse . En studie publisert i august 2007- tidsskriftet " ernæringsforskning " fant at oliven ekstrakt bedre pasientens evne til å utføre daglige aktiviteter og redusert smerte de følte av revmatoid artritt . Både oliven og olivenolje kan legges til en daglig diett , og mange kosttilskudd laget av oliven blader er også tilgjengelig på helsekostbutikker . Forskerne i den ovennevnte studien mente at det var polyfenoler som finnes i oliven ekstrakt som ga det sin effekt .
Kinesiske urter

JCICM - 6 er en standard kinesisk formel som tradisjonelt har vært brukt for å behandle arthritis og andre felles beslektede tilstander. En studie fra 2006 publisert i tidsskriftet " Biological & Pharmaceutical Bulletin" fant at JCICM - 6 viste betydelige anti - inflammatorisk og painkilling egenskaper når testet på mus som ble administrert kjemikalier designet for å forårsake betennelse . JCICM - 6 kan bestilles online via leverandører som spesialiserer seg på kinesisk urte formler eller innkjøpte skjema kinesisk urte butikker . Du kan også besøke en utøver av tradisjonell kinesisk medisin for å få en skredder blandet urte formel skreddersydd til dine spesifikke felles problem mikset av en profesjonell herbalist .