Hva er fordelene med hyllebær Juice

? Hyllebær trær er innfødt til Europa , men har blitt dyrket i de fleste deler av verden . Hyllebær har vært brukt i urtemedisin i Europa , Nord-Amerika og Afrika i århundrer . Funksjon

hyllebær er en kraftig antioksidant som motvirker frie radikaler som skader celler og forårsake aldring .
Immune System Booster

hyllebær kan styrke immunsystemet. Det har også antivirale og antibakterielle egenskaper som hjelper kroppen din ødelegge inntrengerne .
Influensa Fighter

hyllebær inneholder Svarthyll agglutinin ( SNA ) , som er forbindelser som inhiberer reproduksjon av noen influensavirus. En studie publisert i The Journal of International Medical Research viste at deltakerne tar Sambucol , et navn -brand hyllebær juice produkt , utvunnet fra influensa i ca tre dager , kontra sju dager for de som ikke bruker hyllebær juice.

andre fordeler

hyllebær juice gir lindring fra leddgikt smerte , på grunn av sin anti - inflammatorisk egenskaper , reduserer sinus lunger , fremskynder utvinning tid fra bronkitt og senker kolesterol .

Advarsel

Et kommersielt forberedt supplement er den tryggeste måten å bruke hyllebær juice . Hyllebær inneholde sambunigrin , et stoff som kan forårsake diaré når konsumert i store mengder . Rå hyllebær kan forårsake mage opprørt . Umodne bær inneholder cyanid og er potensielt giftig.