Herbal behandlinger for inkontinens

Inkontinens er ufrivillig utslipp av kroppsvæsker . Urininkontinens er en vanlig form for inkontinens, påvirker mer enn 12 millioner amerikanere, og som skjer når urin ukontrollert ut fra blæren. Det er flere årsaker til inkontinens som diabetes , fedme, urinveisinfeksjoner, svake blæremuskulaturen, og nedbrutt problemer . Selv om det er tradisjonelle medisiner som helsepersonell kan forskrive , har flere urtemedisiner har vist seg å være effektive . Green Tea

Rik på antioksidanter , grønn te er en kraftig urtemedisin som har flere helsemessige fordeler . Grønn te kan bidra til å forebygge hodepine , høyt kolesterol , infeksjoner , blære kreft , hjertesykdom , tannråte, og leddgikt . Ifølge University of Pittsburgh , den viktigste ingrediensen i grønn te , catchetin , bidrar til å beskytte blære celler fra betennelser . Blære betennelse kan føre til inkontinens og andre relaterte tilstander blæren . The University of Maryland Medical Center foreslår å ta 250 til 500 mg av grønn te i standardisert ekstrakt skjemaet daglig .
Magnesium

Magnesium er et mineral som gir et mangfold av viktige helsemessige fordeler som hindrer kramper , nyrestein, forstoppelse , hodepine , osteoporose og inkontinens . Ifølge Bastyr Center for Natural Health , bidrar magnesium inkontinens lider ved å styre spasmer og fremme muskel helse , som igjen kan forhindre ufrivillig urinlekkasje . Den Bastyr senter foreslår å ta 350 mg magnesium tilskudd to ganger per dag . Flere matvarer inneholder også en høy kilde til magnesium og bør innarbeides i det daglige kostholdet . Eksempler inkluderer hele korn , fisk og bladgrønnsaker.
Saw Palmetto

Saw Palmetto er en urte plante innfødt til Nord-Amerika som har vært brukt i århundrer å bidra til å forebygge urinveisinfeksjoner, nedbrutt problemer og kronisk hoste . Saw Palmetto hjelper inkontinens ved å redusere 5 - alfa reduktase , og hjelpemidler i lindring av benign prostatahyperplasi , også kjent som BPH . Saw Palmetto bistår i behandling av vanlige bivirkninger av BPH som hyppig og ukontrollerbar urinering . Ifølge University of Maryland Medical Center , bør 160 mg standardisert så Palmetto tas to ganger daglig .