Hvordan spise mullein forlater

Mullein bladene brukes av herbalists å behandle luftveier og lunge medisinske tilstander . Bladene er rike på jern , magnesium -og sulfitt , som alle antas å rense ut åndedrettssystemet og forbedre pusting . Urten har også blitt brukt til å behandle diaré , gikt , migrene og forkjølelse. Mullein kommer fra det latinske ordet " mollis ", som betyr myk og beskriver strukturen til det ovale blader . Mullein blader kan være forberedt og forbrukes i flere måter å maksimere sine effekter. Du trenger
mullein forlater
morter eller elektrisk matkvernen
kaffefilter arkiv Baking panner
Resealable plastposer på
Vis flere Instruksjoner

1

Grind tørket mullein later til et fint pulver med en elektrisk mat jeksel eller morter.
to

Legg to ts av tørket mullein til et kaffefilter og bremse helle kokende vann over filteret inn i en tekopp eller kaffekopp .
3

Drikk mullein te du har brygget mens du puster damp kommer av koppen for å lindre problemer knyttet til luftveissykdom .

4

Blend to ts av bakken mullein til vanlig eller flavored yoghurt for en sunn frokost eller snack .
5

Bake 03:58 teskjeer mullein inn oppskrifter på brød , kaker og kjeks .