Acid Reflux Natural Utbedring

Acid reflux , en tilstand der magesyre ryggene opp i og irriterer spiserøret , er en smertefull fordøyelses tilstand . Det vanligste er halsbrann som starter i magen og fortsetter mot hjertet . Årsaker er fet , fet mat , bøyd over og stå opp raskt , tunge løft og å ligge på ryggen i lengre perioder . Naturlige behandlinger kan og vil hjelpe mange avtale med dette problemet . Hva du trenger

Acid reflux jagerfly inkluderer eple cider eddik , acidopholus , aloe vera juice , lakris rot ekstrakt , natron og betain hydroklorid .
Hva å gjøre

Først endre kostvaner . Store måltider, fet mat , høy - fett mat , høy glykemisk indeks karbohydrater , noen juice og sitrusfrukter alle bidra til acid reflux . Noen mennesker kan konsumere krydret mat , koffein og alkohol uten lidelse acid reflux , men andre bør unngå dem . Arkiv

Naturlige hjelpemidler for acid reflux er eple cider eddik , acidopholus ( fordøyelsesenzymer) , lakrisrot ekstrakt , natron , aloe vera juice , og betain hydroklorid . Apple cider eddik og aloe vera juice er blant de mest populære naturlige behandlinger . Bland 2 ts . av eple cider eddik i vannet og ta tre ganger daglig eller etter et tungt måltid , eller ta en ts . eller to kapsler av aloe vera juice etter hvert måltid.

En nyere , mindre kjent er betain -hydroklorid , noe som bidrar til å redusere syrenivå i magen og bidrar til å bryte ned naturlig surt protein i dietc . Ta to betain hydroklorid kapsler med hvert måltid , å øke dosen ( maksimalt seks kapsler ) før en pasient kan ha et stort måltid med null sure oppstøt . Arkiv

Forebyggende tiltak som tar acidopholus bygge magefordøyelsesenzymeropp til å håndtere med matvarer ' surhet innhold .