Urter for Colon Helse

Tykktarmen er en del av tykktarmenog fordøyelseskanalen . Det spiller en rolle i hvordan matvarer blir fordøyd og hvordan kroppen din bruker næringsstoffer fra maten du spiser . Når kolon er sunt , vil det hjelpe kroppen absorbere levedyktige næringsstoffer og fjerne avfallsproduktermed større profesjonalitet . Du kan holde kolon sunt ved å forbruke en høy - fiber , lav kalori diett , men noen urter kan også forbedre kolon helse. Berberis Bark

berberis bark er ofte brukt til å behandle diaré , fordi den har kraftige sammentrekkende egenskaper . Denne urten inneholder berberine , en bakterievekst hemmer og kraftig immun booster . Berberis er også brukt til å behandle urinveisinfeksjoner og blære infeksjoner , samt gastrointestinale og luftveisforhold. Konsumere berberis bark som en te . Bratt 2 til 4 g . av gras i 2/3 kopp vann i 15 minutter tre ganger om dagen for å lindre diaré og fremme kolon helse . Ikke bruker denne urten for mer enn syv dager uten først å rådføre deg med legen din .
Cascara sagrada

Cascara sagrada er en naturlig urte avføringsmiddel som bidrar til å fukte og omskolere tarmer hvis de ikke fungerer som de skal . Dermed hjelper denne urten holde avfall eliminering prosesser i perfekt orden , og effektivt renser kolon . Cascara sagrada er en behandling for hemorrhoid formasjoner, gulsott og leverforhold, samt blære og vaginale infeksjoner . Denne urten har en bitter smak og kan inntas som et skjær ; ta ½ ts. av skjær rett før du går til sengs . Du kan også konsumere Cascara Sagrada i kapselform ; ta en til to 425 mg. kapsler ved sengetid med en 8- gram glass vann. Gravide kvinner bør ikke ta denne urten , og bør heller ikke brukes av personer med magesmerter eller tarm blokkeringer .
Løvetann blader

Løvetann blader hjelpe avgifte leveren , og blir ofte brukt til å behandle levertoksisitet , hepatitt og skrumplever . Denne urten stimulerer naturlig galle produksjon i leveren , og bidrar til å behandle gulsott og gallestein . det er en naturlig vanndrivende , fremmer riktig funksjon av immunsystemetog renser blodet ditt . Til slutt , er løvetann en fordøyelseskanal hjelpemiddel og appetittstimulerende , og det fremmer helsen til tarmen og tykktarmen . Bratt 1-2 ts . løvetann bladene i varmt vann i 15 minutter . Konsumere drikke tre ganger om dagen for å fremme kolon helse
Slippery Elm

Slippery alm skaper slim når den er blandet med vann . ; mucilage bidrar til å belegge din mage , tykktarm og tarm . Denne urten hjelpemidler i behandling av diaré , sår og gastrointestinale tilstander . Det reduserer også betennelse i mage-tarmkanalen , og kan videre lindre inflammatoriske tarmproblemer. Gjør en infusjon av glatte alm ved å dyppe en oz . av urten i en halvliter kaldt vann til du ser mucilaginous gel form . Konsumere 2 til 3 kopper infusjons daglig for å fremme kolon helse . Du kan også konsumere denne urten i kapselform ved å ta 800-1000 mg . tre ganger om dagen med 8 oz . vann .