Ifølge MS Research Center , vil blant annet disse urte mat i ditt daglige kosthold kan hjelpe med MS-symptomer : sesamfrø , linfrø , alfalfa ( god kilde til vitamin K ) , havre, gresskar frø , løk , hvitløk ( både løk og hvitløk er anti - inflammatorisk og bygge immunitet ) , mandler , havet tare ( utmerket kilde til B-vitaminer og spormineraler ) , hamp olje , brønnkarse , salat , asparges og sitron (hjelper å rense ut giftstoffer i leveren )
Herbal Supplements
den manuelle " Resept for Nutritional Healing " og MS Research Center liste disse urter som å være effektiv i behandling av ulike symptomer . : nattlysolje , agrimony , Amrit Kalash og ashwaganda ( ayurvediske urter ) , berberis , burdock , kamille ( hjelper med stress og søvn ) , krampe bark ( spesielt bra for muskelkramper ) , solhatt ( bygger immunitet ) , hylleblomst , ingefær , ginseng , goldenseal , Gøtu kola , hagtorn bær , Huo ma ren ( tilgjengelig gjennom en sertifisert herbalist ) , lakris , lobelia , melk tistel ( detoxifier ) , myrra ( utmerket anti - inflammatorisk ) , salvie , skullcap ( nerve tonic og bidrar til å indusere søvn ) , glatte alm , stevia , vendelrot , tre betony og ryllik . Goldenseal , lobelia og skullcap bør ikke tas internt i mer enn en uke av gangen .
Andre urter for å vurdere
Ikke alle mennesker har opplevd lettelse fra symptomer med disse urtene , men de kan være verdt et forsøk : sitrongress ( hjelpemidler i fordøyelsen ) , ( bygger og vedlikeholder immunforsvar ) yucca , rød kløver , løvetann rot og blader , gingko biloba , peppermynte , bee pollen og astralagus <. br>
Hensyn
p Det er mange teorier om årsaken til MS og derfor mange tanker og teorier om behandlinger . Underernæring forårsaket av kroppens manglende evne til å absorbere næringsstoffer er absolutt en å se på, så er teorien om at MS kan være en antoimmune sykdom . Uansett årsak, bør du ikke behandle din MS uten råd fra en kvalifisert omsorgsperson , og du bør ikke forsøke å behandle deg selv med urter uten kunnskap og bistand fra en herbalist .
Vitamin og Mineral Support
fordi ernæring spiller en så viktig del av din generelle helse , bør du vurdere vitaminer og mineraler som kan være mangler i kostholdet ditt på grunn av kroppens redusert evne til å absorbere dem . Daglig inntak av koenzym Q10 , MSM , gamma - linolenic acid og vitamin B - komplekset er viktig for å holde systemet ditt så sunt som mulig .
Urter Alternativ medisin
Symptomer og behandlinger for panikklidelse