Peppermynte ekstrakt blir vanligvis brukt for sine medisinske egenskaper , ifølge University of Maryland Medical Center. Peppermynte arbeider for å øke bevegeligheten for galle i magen . Denne økningen av galle vil tillate matvarer for å passere raskt gjennom systemet. Hvis diare forårsakes av irritabel tarm-syndrom , vil egenskapene i peppermynte arbeide for å avlaste gass, oppblåsthet eller diaré.
Peppermynte er tilgjengelig i form av tørkede blader, som kan brukes til å lage en peppermynte -te for å lette en urolig mage . Imidlertid, siden diaré starter i tarmen, vil forbruke peppermynte ekstrakt kapsler gi enda mer lindring ved å frigjøre dette ekstraktet i tarmen . Pass på at peppermynte kapsler er enteric - belagt slik at de kan raskt gått gjennom magen og ned til tarmen . For diaré lettelse , ta en til to kapsler to ganger per dag med åtte oz . av vann .
Psyllium Husk
Psyllium husk er avledet fra frøene av Plantago ovata anlegget . Den viktigste egenskapen innen psyllium er løselig fiber , som ved inntak legger bulk til avføring . Siden den viktigste kvaliteten på diaré er løs avføring , eller overdreven vann , er denne urten nyttig fordi det vil naturlig suge opp overflødig vann for å lage bulkier avføring . Dette bremser utviklingen av avføring gjennom tarmen , gir lindring fra konstant diaré .
Å begynne behandling med psyllium , må du kjøpe psyllium frø , som er tilgjengelig til enhver helsekost butikk . Tilsett 1/2 ts . psyllium frø til 8 oz . varmt vann. Rør kraftig i 15 sekunder og deretter raskt drikke blandingen . Fordi psyllium naturlig tykner når den er introdusert til vann , må du drikke dette midlet raskt , før det blir for tykk til å komfortabelt konsumere . Drikk denne løsningen en gang om dagen frem til din diaré har opphørt . Fordi psyllium kan hindre opptaket av enkelte medisiner , snakk med legen din før du prøver denne behandlingen .