Hvordan ta Kava ​​Kava ​​Root Powder

Kava ​​kava , også kjent som kava , er en tradisjonell seremoniell drikk som ofte forbrukes i Stillehavsøyene. Kilden av drikken er kava roten , som er knust til et pulver . Kava kan være nyttig for å lindre søvnløshet og angst . Det kan gi en følelse av velvære og tilfredshet . Disse effektene er mest merkbar når brukeren drikker kava pulver , heller enn å ta det som et supplement . Kava kosttilskudd er tilgjengelig i mange naturlige helse-butikker . Det er ingen dose kava standard. Du trenger
Kava ​​pulver
Mixing bowl
vann
Gas
Bowl på
Vis flere instruksjoner
en

Plasser kava pulver i en bolle , og blande den med vann. Den spesifikke mengden av vann er ikke viktig , og vil avhenge av hvor mye kava du forbereder . Bruk nok vann slik at pulveret ditt blir til en væske , i stedet for bare en lime .
To

Hell denne blandingen gjennom en cheesecloth . Dette vil stamme blandingen og hindre eventuelle biter av kava fra å komme inn i drinken din .
3

Drikk kava fra en bolle , heller enn et glass , for en mer tradisjonell opplevelse . ( Ifølge Verdens Hum , er kava tradisjonelt konsumert fra kokosnøttskall . )
4

Unngå å kjøre bil eller betjene maskiner etter inntak av kava . Avhengig av hvor mye du drikker og hvor potent din kava er , kan du bare sovner . Eller du kan være i en omtumlet , søvnig tilstand for en stund .