Naturlige urter for å rense arteriene

Herbal rettsmidler har blitt brukt i århundrer for en rekke årsaker . Spesifikke urter har vist seg å rense arteriene , forbedrer blodsirkulasjonenog fjerne giftstoffer . For best resultat , bør urter eller urte kosttilskudd bli innlemmet i en daglig diett som består av ferske grønnsaker , frukt , protein og kalsium . Hvis brukt riktig , vil urter rense blodårene dine og hjelpe deg til mot målet om optimal helse . Hawthorn

Hawthorn er en urt pakket med antioxdants og flavonoider . Flavonoider hjelpe systemet ved å gi støtte til det vaskulære systemet og styrke blodårene . Innholdet av flavonoider i hagtorn korrelerer med antioksidant fordeler som beskytter hjertet mot frie radikaler . Hawthorn bidrar til å rense arteriene ved å strekke koronararteriene og tillater nødvendig oksygen , blod , og næringsstoffer for å nå ditt hjerte . Å rense arteriene og beskytte hjertet , ta to 160mg til 300 mg dose av hagtorn daglig i minst seks uker . Alternativt , forberede te ved å koke to teskjeer knust hagtorn bær i en kopp med kokende vann . La vannet koke i fem minutter , og deretter småkoke . Drikk en til to kopper per dag .
Granateplejuice

Granateple er en urte frukt som har blitt brukt i århundrer som en snerpende og et middel for sår hals og forkjølelse . Granateple er også pakket full av antioksidanter som hjelper redusere de frie radikaler fra kroppen . Siden frie radikaler er en årsak til tilstoppede arterier , er granateple en utmerket urtemedisin for å rense ut tilstoppede arterier . I juice form , tilsett 20ml av granateple juice til en kopp vann . Drikk blandingen en gang daglig. Vær sikker på at granateplejuice er konsentrert .
Blåbær

Blåbær er en annen urt fylt med antioksidanter som beskytter systemet mot celleskader og styrker blodårer. Blåbær inneholder antocyaniner , som er en phytonutrient som beskytter karsystemet og bidrar til å forbedre dilatasjon og innsnevring av arteriene . Blåbær kan inntas i frukten eller ekstrakt skjemaet. Ta 80 til 120 mg standardisert blåbær trekke ut et par ganger per dag , eller spise en håndfull av frukt daglig . På grunn av alvorlig vekttap risiko , ikke spiser ekstremt store mengder blåbær over en lengre periode .