Medisinske egenskaper av Bee Pollen

Skaperne av bee pollen kosttilskudd si bee pollen er noe av en superfood , fullpakket med næringsstoffer , proteiner og antioksidanter . Men på grunn av begrenset dokumentasjon , og dens manglende godkjenning av Food and Drug Administration , ved hjelp bør det komme med en " kjøperen pass opp " forbeholdet . Hvis du ønsker å bruke bee pollen som en medisin eller et vitamintilskudd , kan du ha mer konsistente resultater med en grunnleggende multivitamin .
Bee pollen er lastet med næringsstoffer .
potensielle fordelene

Bee pollen er tenkt å bidra til å øke immunitet , skape bedre fordøyelse , og gi folk energi . Det er også spioneringen som en kreft fighter , et vekttap hjelpemiddel , en høy feber redusering , og en ytelse Enhancer . Men noen av disse påstandene har blitt testet i kliniske studier og funnet å være mer hype enn sannheten . Forskere i to studier på idrettsutøvere fant ingen signifikant forbedring i idrettsutøvere som tok bee pollen som et supplement . Hvis du har planer om å ta bee pollen som et supplement , sørg for å konsultere legen din først .
Næringsstoffer
p Det er en grunn til så mange nettsteder hevder at bee pollen er en superfood - fordi det er en, for bier . Mann arbeideren bier samle pollen og plante nektar og gjøre dem til pollen nuggets , som blir bienes primære kilde til mat . Ifølge Drugs.com , er bee pollen består av ca 55 % karbohydrater , 30 % protein , 3 % vitaminer og mineraler , og 1-2 % fett .
Biotilgjengelighet

Mens noen hevder at bee pollen inneholder opptil 100 vitaminer og mineraler , proteiner og enzymer , det er ikke nok bevis til å vise at disse næringsstoffene er i stand til å bli absorbert av kroppen . Noen supplement selgere vil prøve å overbevise deg om at deres produkt inneholder mer faktiske pollen enn andre produkter , og dermed gjør at kroppen kan absorbere mer av de viktige næringsstoffene . Dette er vanskelig å verifisere .
Varianter arkiv

Bees samle pollen i mange forskjellige deler av verden , fra mange forskjellige typer planter . Det betyr at hver dose av bee pollen du møter vil inneholde varierende mengder av spesifikke næringsstoffer . Det, igjen , gjør påstander om høy nærings teller vanskelige å verifisere .
Fighting Allergi
p Hvis du lider av allergi eller høysnue , kan det hende du har hørt om å konsumere lokale bee pollen å utsette deg selv for lokale pollen og skape en immunrespons . Vær forsiktig med å ta bee pollen hvis du er allergisk mot bier eller pollen , da dette kan utløse en allergisk reaksjon . På grunn av faren , har Food and Drug Administration utstedt konkrete anklager mot skaperen av en bie pollen produkt som hevdet sin bee pollen ville ikke skape allergiske reaksjoner . Hvis du er villig til å prøve det, gjør det bare med tilsyn av en lege som kan regulere dosen din.