Legg noen dråper eucalyptus eterisk olje i bunnen av en stor bolle . Hell forsiktig dampende vann i bollen . Lag et telt over hodet med et håndkle og pust dypt i fem minutter . Dette vil bidra til å avlaste Sinus congestion og løsne slim . Du kan bruke denne behandlingen to ganger om dagen til bihulebetennelse er borte .
Timian, rosmarin og peppermynte
Sett en heaping teskje hver av timian , rosmarin og peppermynte i en stor bolle . Friske urter er best , men tørkede urter kan erstattes . Hell kokende vann i bollen og lage et telt over hodet med et håndkle . Pust dypt i fem minutter og være forberedt på sinus drenering . Denne urteblandingenhjelper rense bihulene . Gjenta denne prosessen to ganger om dagen til symptomene forsvinner .
Echinacea
Legg seks teskjeer tørket echinacea roten til seks kopper kaldt vann i en kjele . Dekk gryten og kok opp . Reduser varmen til lav og la det småkoke i 10 til 15 minutter . Sil teen . Sakte drikker teen i løpet av dagen . Echinacea har antibiotiske egenskaper og bør tas bare når de er syke eller lider av en infeksjon . Kroppen din kan bygge opp en immunitet mot echinacea hvis tatt på en jevnlig basis . Echinacea kan også tas som en kapsel . Ta en total daglig dose på 1200 mg .
Hvitløk
Spis tre fedd hvitløk hver dag . Hvis du ikke liker smaken av hvitløk , og deretter ta hvitløkskapsler . Hvitløk er en annen antibiotika -type urt . Det er svært effektiv på å ødelegge virusinfeksjoner .
Ginger
Place fire tynne skiver av ingefær rot i en halvliter kokende vann . Skru varmen ned og la det småkoke i 15 minutter . Legg en spiseskje honning . Nipp hele dagen . Ginger fungerer som en decongestant , og vil bidra til å rydde bihulene . Det er også bra for influensa og bronkitt .
Urter Alternativ medisin