Energisk Herbal Formula for Thyroid Problemer

Både en overaktiv og underaktiv skjoldbruskkjertelen kan føre til at du føler deg lite energi . Det kan være fristende å strekke seg etter de første tilgjengelige energikilder som koffein eller urte energi overdel . Det beste løpet av handlingen , derimot, er å angripe problemet ved kilden , så for å sikre at kroppen er full av næringsstoffer , og til slutt å bruke trygge urter for å forbedre energien sakte men sikkert . Sørg for å konsultere legen din før du legger noen nye tilskudd til rutine . Hypotyreose

Hypotyreose kan være forårsaket av en mangel på jod , så spise jod - rik mat som tare kan være en god start . Når du sørge for at kostholdet ditt har nok jod , kan du prøve disse tre urter for å ytterligere forbedre din skjoldbruskkjertelen . Commiphora mukul ( guggul ) er en urt som brukes i tradisjonell indisk medisin ( ayurveda ) som har vært knyttet til å hjelpe fett tap og øke skjoldbrusk-funksjon . Ashwagandha er en annen indisk urt som øker thyroid hormonnivået ved å redusere visse peroksider i leveren som kan føre til en skjoldbrusk begrensning . Dan Shen er en mynte fra Mongolia som har vært kjent for å øke i skjoldbruskkjertelen . Disse tre urter , sammen med riktige nivåer av jod , kan hjelpe deg til å gå tilbake til naturlige nivåer av energi uten ytterligere tilskudd .
Hypertyreose

Regulering din hypertyreose med skikke urter kan drastisk forbedre energinivået . I kontrast , med hypotyreose ( lavt skjoldbruskkjertelen ) , må du kanskje begrense jod inntaket . Du kan bidra til å redusere jod innhold i kroppen din ved hjelp av urte gypsywort . Bruk 5 dråper av en gypsywort tinktur i litt vann og drikke det tre ganger per dag . En urtemedisin som inneholder signalhorn kan bidra til å kontrollere energi drenering symptomer som hjertebank og skjelvende muskler . Urten sitronmelisse begrenser produksjonen av skjoldbruskkjertelen sammen med å gi litt hjelp på samme måte som Bugel . Det er foreslått at du prøver urter direkte knyttet til din tilstand for et par uker for å se om energinivået bedre bare fra å forbedre din skjoldbruskkjertelen funksjon .
Næringsstoffer
p Hvis tar skjoldbrusk - forbedre urter ikke har hatt mye av en effekt , legge urter som kan hjelpe deg å håndtere næringsmangel . Supplere kostholdet med vitaminene A , B , C , E og essensielle fettsyrer for å holde energien oppe . Prøv urter som bringebær blad , kamille , chickweed , gul dock , alfalfa , linfrø og salvie , som de er rike kilder til disse vitaminene . L - tyrosin og L - tryptofan er to aminosyrer som ikke er riktig produsert i løpet av hypotyreose , og tilskudd kan sikre at kroppen kan lage alle de proteinene den trenger. Kobber og sink er svært nødvendig i å hjelpe din thyroid forbedre sine metabolske nivåer og hormonproduksjonen . Prøv noen sauer sorrel for kobber og alfalfa og kamille for sink . Ta disse urter og næringsstoffer for minst et par uker for å se om energinivået har bedret seg .
Sikker Herbal Energy
p Hvis du har fått nei fra skjoldbrusk ekstrautstyr eller næringsstoff øker , kan du prøve noen av disse urter for å forbedre din energi . Ingefær og gurkemeie brukes til å forbedre fordøyelsen , noe som igjen kan forbedre næringsopptak og energinivå . Legg dem til mat eller ta dem i supplement form . Sibirsk ginseng kan bidra til å øke energinivået og angripe effektene av stress på kroppen din . Gøtu kola forbedrer energi , gir styrke til blodårene og forbedrer hjernens funksjon . Til slutt , Maitake , som kommer fra en kinesisk sopp , kan hjelpe immunforsvaret og bekjempe kronisk tretthet .