Menopause Herbal rettsmidler

Hormonelle svingninger før , under og etter overgangsalder føre til mange fysiske og psykiske forandringer . Humørsvingninger , depressive anfall , hetetokter , kalde kviser og endringer i seksuelle lyster ofte følger menopause . Mens det er en overflod av legemidler som brukes til å behandle kvinner i overgangsalderen , det er mange urte like effektive rettsmidler for overgangsalder . Dong Quai , Ginseng , Tare og Alfalfa

En av de mest vitale urte botemidler for kvinner i overgangsalderen er dong quai . Hjelpe til å lindre hetetokter , er ikke bare rik på østrogen denne urten , har det også ingredienser som bidrar til å gjøre blodårene stabil . Mens ginseng inneholder forløpere av progesteron og testosteron hormoner , hjelper alfalfa stimulere produksjonen av østrogen , noe som hever den reduserte østrogennivåethos postmenopausale kvinner . Du kan også ta tang tare , på grunn av sin testosteron - og progesteron - stimulerende legemidler . Det hjelper kontroll svingende humørsvingninger når det tas som et pulver eller i tilberedt mat .
Klaseormedrue , Sarsaparilla , False Unicorn Root og Bringebær

Svart cohosh er en annen viktig naturlig menopause rette. Rik på ingredienser som hjelper kroppen din skille ut den nødvendige mengden av østrogen , hjelper klaseormedrue med livmor spasmer og kramper som ofte følger menopause . Ta en teskje av klaseormedrue juice hver dag . Du kan også ta en teskje av tørket og pulverisert sarsaparilla å dra nytte av progesteron og testosteron stimulerende ingredienser for å hjelpe til med energinivå . Du kan få effektiv lindring av hormonell ubalanse , tap av sexlyst , livmor uregelmessigheter og kramper med daglig inntak av to teskjeer av falske unicorn root pulver eller en te laget med to teskjeer tørkede bringebær blader i en kopp kokende vann .

lakris , Gingko Biloba , havre og Nettle

lakris rot som du kan gjøre om til en te har liknende effekter som østrogen . Dette hjelpemidler bedre styring av hormonelle forhold i overgangsalderen . Ginkgo biloba, på den annen side , hjelpemidler ved behandling av de kaldsvette og glemsomhet , vanlig i kvinner i overgangsalderen . Havre spist som mat eller oatstraw inntas som en drink som en infusjon vil balansere i varierende hormonnivåer. Du kan også drikke to kopper brennesle te om dagen , for regularisering av hormoner i overgangsalderen .
Andre urte rettsmidler

Mens chasteberry hjelper stimulere progesteron sekresjon , løk å opprettholde vanlig bentetthet , som begge er påvirket i menopausale kvinner. En brygge av to deler hver av melk tistel frø og motherwort , en halv del av rosmarin og en kvart del av ginseng blandet sammen med kokende vann og preges i en halv time danner et potent brygg for hot flash lettelse .