Legg Mucuna Pakk til juice , vann eller te daglig . Denne ekstrakt har vist seg å bidra til å redusere symptomene på Parkinsons sykdom . Ideelt sett bør du bruke 7,5 gram av ekstrakt , 3-5 ganger i løpet av dagen .
To
Ta Psyllium i supplerende form daglig . Psyllium ikke bare hjelper med forstoppelse som er vanlig for de med Parkinsons sykdom , men også bidrar til å forbedre fordøyelsen og tarmfunksjonen .
3
Ta Acorus i supplerende form daglig . Acorus er en av de urter som er vanlig i kinesisk medisin for Parkinsons sykdom . Ideelt sett bør du ta rundt 10 gram per dag .