Urter brukes for Fibromyalgi Pain

Det er ingen kjent årsak til smerten ved fibromyalgi . Det er ingen tvil om at de som lider av tilstanden er i en ødeleggende mengde smerte . Søvnforstyrrelser , tarm og blære problemer og kronisk tretthet er bare noen av de symptomer som er typisk for fibromyalgi syndrom . Det finnes ingen kur for fibromyalgi , men det er urter som har vist seg å lindre smerte og lidelse for mange pasienter . Viktigheten av ernæring

Et godt kosthold bør være første skritt i å redusere smerten ved fibromyalgi . Når dietten er ernæringsmessig balansert , vil du være å eliminere eventuelle mangler som en mulig kilde til din tilstand . Spis en rekke matvarer som inneholder lite fett og høy i vitaminer og mineraler . Supplere kostholdet ditt for å være sikker på at du ikke er mangelfull i noen vitaminer eller mineraler . Underernæring eller mangler kan føre til mange av symptomene som er felles med fibromyalgi .
Urter

Fibromyalgi kan føre til en rekke symptomer og smerter i ulike deler av kroppen . Ulike urter vil arbeide for å lindre disse symptomene uten bruk av reseptbelagte smertestillende medikamenter . Ved bruk av urter , er det viktig å huske at det amerikanske Food and Drug Administration ikke regulere dem . Sørg for at du får høy kvalitet urter ved å se etter kilder som har et rykte for kvalitet og sikkerhet .

Echinacea er en urt som vil øke immunforsvaret og bidra til å forebygge infeksjoner . Ikke bruk denne urten med barn . Det er effektivt å bruke på den første indikasjon på en infeksjon eller kaldt for rask lindring . Har vært brukt solbær frø olje til å behandle symptomer på fibromyalgi , for eksempel leddbetennelse . Feverfew brukes til å behandle fibromyalgi hodepine og migrene . Boswellia , white willow bark og mjødurt er også smertestillendeurter som effektivt kan behandle smerter i kroppen som er vanlig i fibromyalgi . Kamille er en effektiv urt å behandle søvnforstyrrelser som oppstår med fibromyalgi . Noen av de andre urtene som brukes til å behandle søvnforstyrrelserog angst som er vanlig i fibromyalgi er johannesurt , vendelrot og pasjons . Angst og depresjon er vanlige symptomer på fibromyalgi og kan dra nytte av disse beroligende urter . Får en riktig mengde søvn kan ofte hjelpe en rekke andre symptomer i tillegg . Kronisk utmattelse er et vanlig symptom på fibromyalgi og ginseng har vært brukt i mange år for å øke energi og bidra til å lindre angst og stress. Ginseng er også brukt til å behandle minneproblemer , som er typisk i fibromyalgipasienter .

Urter og smertestillende medikamenter

Ved bruk av urter til å behandle fibromyalgi , er det viktig at du rådfører deg med legen din eller en herbalist . Enkelte urter kan være farlig når det blandes med smertestillende medikamenter . Ginseng og johannesurt kan potensielt forårsake bivirkninger , som for eksempel lever-og nyreskader.

Herbal rettsmidler kan være svært effektive for behandling av symptomer på fibromyalgi , men det er viktig at du bruker vare når du er inges noen urte produkt . Diskuter din tilstand med din lege og urter som du vurderer før du går videre .