Herbal Behandling for Memory

vestlig medisin har endelig omfavnet bruk av urter for å bidra til å øke minne . Mange studier har bekreftet at urter som ginseng , ginkgo og rosmarin kan være effektive i å øke din hukommelse og læreevne. Tatt med forsiktighet og under tilsyn av en lege , kan urter være et hurtigvirkende og trygg måte å få hukommelsen tilbake på sporet . Hvordan ta Urter

Urter er best tatt i et skjær, noe som er en alkohol blanding . Den skjær er normalt administrert i dråpe formen en gang per dag , med dosering , avhengig av styrken av den urt. Tinkturer er tilgjengelig i de fleste alternative dagligvarebutikker og helsekostbutikker , eller fra din lokale herbalist . Pulver kosttilskudd er lett tilgjengelig i kapselform på mange supermarkeder , men tinctures er generelt ansett som mer effektive.
Ginkgo

Ginkgo har blitt testet av vestlig vitenskap og funnet å har vist positive effekter på hukommelse og generell helse. Ginkgo virker ved å øke blodtilførselen til deler av hjernen som fokuserer på kognitiv funksjon . Ginkgo hjelper også kroppen til mer effektivt å bruke oksygen . Ifølge " The One Earth Herbal Sourcebook , " Ginkgo blad har noen antikoaguleringseffekten , og pasienter som tar blodfortynnende legemidler bør se sin lege før du starter en ginseng diett .
Ginseng

Ginseng er en urt som brukes til å skjerpe sinnets funksjoner og gjøre deg mer våken . Du har sikkert hørt om ginseng hvis du har syslet i urtemedisin i det hele tatt . Ginseng er en av de mest brukte urter fordi det har generelle helbredende egenskaper i tillegg til sine minne styrke effekter . Ginseng styrker kroppen og sinnet ved å øke hastigheten som kroppen helbreder seg selv på kromosomnivå, som hjelper cellene holder seg friskere , lever lenger og reprodusere friske celler raskere . Ginseng blir vanligvis oppfattet som et pulver ekstrakt i en kapsel , og er ofte stekt eller tørket for å forberede seg til forbruk .
Rosemary

Rosemary er en urte behandling du don ' t nødt til å spise for å ta . Ofte brukt som en aromaterapi urt , har lukten av rosmarin vist seg effektive i å øke kognitive funksjoner , inkludert minne for detaljer og evnen til å lære nye detaljer . For å bruke urte aromaterapi med rosmarin for å øke din hukommelse , urte vaporizers som Volcano Vaporizer bruke aromaterapi mest direkte . Hvis du mangler engasjement for en $ 400 vaporizer du kan også lage eller kjøpe rosmarin røkelse for å spre minne -forsterke lukten av rosmarin rundt arbeidsområdet .