Selv oftest funnet i pulverisert form , er de fleste urter mest effektivt tatt av dråpen i en muntlig skjær. Et skjær er en alkohol- løsning av urteekstrakt. Pulverisert urter i kapsler er effektive og er mer vanlig og mer overkommelig da urter i tinkturer , men naturmedisinere vurdere tinctures å være mer effektive . Antallet dråper du trenger vil variere avhengig av hvilken type urt og konsentrasjonen av skjær.
Cranberry
Cranberry er en frukt som er ofte anbefalt av vestlige leger til pasienter som klager over urinveis eller blæreproblemer . I urtemedisin , kan en urt være en frukt eller en grønnsak og kan noen ganger inneholde deler av dyr som hjort antler.When tatt muntlig , urter er mest effektive når forberedt på et skjær, og med tranebær . Hvis et skjær er utilgjengelig , kan du ta tranebær i juice , som tørket tranebær eller som tranebærsaus du smakstilsetning i løpet av ferien . Den sunneste måten å ta tranebærjuice å helbrede blæren er å drikke ren tranebærjuice uten tilsatt sukker eller andre juice blandet inn som en blanding . Cranberry juice cocktail kan ofte ha mye sukker , og for mye sukker kan mate en eksisterende infection.If du tar tranebær å helbrede urinveiene , vil behandlingen være mest effektivt hvis du også drikker 10 til 12 glass vann per dag frem til blæren føles bedre .
grapefruktkjerneekstrakt og Acidophilus
Ifølge " The One Earth Herbal Sourcebook " av Tillotson et al . , hvis du lider av hyppige blære infeksjoner , bør du forberede en løsning av fem dråper grapefruktkjerneekstrakt i 5:56 gram vann , og bruke løsningen til å vaske kjønnsorganene , spesielt før og etter å ha samleie . Grapefruktkjerneekstrakt har kraftige antibiotiske egenskaper som kan bidra til å rydde opp i eventuelle eksterne infeksjoner som kan være utløsende urinveisproblemer. " One Earth " anbefaler å ta en muntlig acidophilus supplement sammen med grapefruktkjerneekstrakt vask regime . Acidophilus er en aktiv kultur som du kan få fra høyre yoghurt . Hvis en yoghurt har acidophilus i det , vil det si at det inneholder aktive acidophilus kulturer på etiketten .
Sitronsaft
En urinveisinfeksjonkan føre til hvis kroppen din pH er ute av balanse . " One Earth " anbefaler fire gram av sitronsaft per dag for å " øke urin citrate nivåer og nedre urin kalsium sekresjon . " Dette kan redusere dannelsen av urin steiner , noe som kan skade blæren og øke sjansen for infeksjon . Du kan nyte sitronsaft som seks glass lemonade med kunstig søtningsmiddel , som vil gi rikelig med blære - helbredende vann og holde infeksjonen - avl sukker til et minimum .
Uva Ursi
Uva ursi er et vanndrivende som kan bidra til å helbrede blæren infeksjon . UVA Ursi bør brukes med forsiktighet fordi det kan bli et irritasjonsmoment ved høyere doser . The University of Maryland guide til UVA Ursi antyder en dose på 3:58 gram tørkede blader per day.According til "The Pharmacy Guide til naturmidler " av Jan de Vries , er UVA Ursi ofte kombinert i en blanding med solhatt , som stimulerer hvite blodlegemer til å bekjempe infeksjonen. UVA Ursi er ikke for barn , og du bør ikke ta UVA Ursi hvis du er gravid eller ammer .