Mageknip Hjem Remedy

magesmerter synes å streike på den verste tiden . De er vanligvis forbigående og ledsaget av noen annen sykdom som diaré . Disse kan være forårsaket av noe som du spiste eller magen influensa . Kroniske magesmerterer forårsaket av mer alvorlige problemer . Hvis du lider av en pågående magesmerter , ta kontakt med helsepersonell. Magesmerter forårsaket av magesår og andre alvorlige forhold trenger å bli medisinsk behandlet . Mindre alvorlige magesmerter kan ved utbedret med egenomsorg behandlinger . Diet

Endre kosthold mens lider vondt i magen . Drikk ikke- koffeinholdige brus som ingefærøl eller sitron -lime å bosette vondt i magen . Drikk fruktjuice hvis mageknip er ledsaget av diaré eller oppkast . Diaré og oppkast føre legemet til løs kalium og andre næringsstoffer som fruktsaft kan legge tilbake i kroppen . Ikke drikk melk siden det er vanskelig å fordøye . Meieriprodukter kan også være en viktig årsak til magesmerter .
Andre endringer

Unngå kaffe når lider vondt i magen . Selv koffeinfri kaffe kan forverre mageknip . Alkohol og røyking irritere mageslimhinnen og kan gjøre vondt i magen verre . Det er best å unngå disse elementene sammen med rød pepper , svart pepper , stekt mat og fettrik mat . Velg mat som er lett å fordøye som hele korn brød og magert kjøtt . Spis med måte siden stuffing selv full på dette tidspunktet kan intensivere magen verke .
Urtete

peppermynte, kamille og ingefær te er alle beroligende til en mageknip . Hell en kopp kokende vann over fem blader av mynte . Tillat blader til bratt i fem minutter . Legg en teskje honning eller sitron til myntete . Nippe te å lette magen verke .
Barnas Remedy

En skånsom rette for en mageknip er lime eller sitron sherbet i et glass med litt sitron -lime soda helles over toppen . Dette er en søt og beroligende middel for et barn med vondt i magen . Dette bidrar til å bosette magen . Det setter også kalium og andre næringsstoffer tilbake i kroppen . Et barn med vondt i magen vil ikke spise så dette midlet vil legge kalorier til kostholdet hennes .
Heat

Noen ganger vondt i magen vil ha nytte av en varmepute . Ligg på ryggen og legg varmepute på magen . Ikke ligge på varmeputen da dette kan føre til varmeputen til over varme og brenne huden din . En annen måte er å foreta en varmepakke . Ta en lang sokk og fyll den med ukokt ris . Knyt en knute i den åpne enden så risen ikke vil unnslippe . Mikrobølgeovn sokken for ca 1 minutt eller til varm . Sjekk temperaturen på varmepakning med hånden for å sørge for at du ikke har det for varmt . Hvis det er for varmt så la det avkjøle . Legge varmepakning på magen .