er Den viktigste fordelen med rød gjæret ris som det kan redusere det dårlige kolesterolet og øke gode kolesterolet når det tas skikkelig .
Hjertesykdom
p Det er antatt at rød gjæret ris kan redusere sjansene for å utvikle hjertesykdom . Hvis du har høyt kolesterol nivåer av 240 eller høyere , ta reseptbelagte medisiner i stedet for en urte supplement .
Fettsyrer
Red gjær ris inneholder et stort antall av fettsyrer, som kan redusere mengden triglyserider finnes i kroppen din .
Advarsel
rød gjæret ris som brukes i urte kosttilskudd er ikke det samme som naturlig rød gjæret ris . Mens det er fordeler ved å bruke den, kan du oppleve flere bivirkninger enn fordeler .
Hensyn
Sjekk alltid med legen din før du tar noen form for supplement, spesielt hvis du for tiden tar medisiner for høyt kolesterol som de to stoffene kan samhandle negativt med hverandre .