Urter for å hjelpe Morgenkvalme

Morgenkvalme er en av de vanligste klagene er relatert til svangerskapet . Selv om navnet proklamerer at det skjer i morgen , kan det skje når som helst på dagen eller natten . Mens ofte er det ikke mye å gjøre med morgenkvalme bortsett la det passere , det er hjemme rettsmidler som kan gi lindring . Forholdsregler

Mange urter bør ikke inntas under svangerskapet , og andre kan ha dårlig samspill med hverandre , eller foreskrevet medisiner . Før du bruker noen urtemedisiner rådføre deg med din lege .
Ginger Root

Ingefær brukes i urtemedisin fordi det hjelper til med fordøyelsen og varmer magen . Ifølge University of Maryland Medical Center , anbefales det å bidra til å forhindre eller behandle kvalme og oppkast forbundet med bevegelse sykdom , graviditet og kjemoterapi . Det kan drikkes som en te -eller i form av en pille, kan som begge befinner seg i helsekostbutikker . Cookies som inneholder ingefær er også effektive når det spises sakte for å lindre morgenkvalme . Å lage ingefær te hjemme , skyll to ingefær røtter , hogge grovt , sted i en pott med tre kopper vann , og kok opp . Senk varmen , la det småkoke i 10 minutter, sil og tilsett honning for smakens skyld , hvis det er ønskelig .
Kardemomme Seed

Kardemomme frø er flott for morgenkvalme , fordi det roer magen og reduserer kvalme . Kardemomme kan drikkes som te også, og kan også bli lagt til te med ingefær . Det bør være forberedt ved å plassere fire kardemommekapsler og tre kopper vann i en gryte , og varmes opp til små bobler begynner å vises . Ikke kok opp . Ta kjelen fra varmen og la den sitte i 30 minutter . Sil av og drikk med honning , hvis det er ønskelig .