to deler nettle2 deler peppermint1 del rød clover1 del solhatt
Kombiner de tørkede bakken urter ifølge de nevnte forholdstall . Hvis urtene er i hele bladform , hogge dem først i en food processor eller kaffekvern .
To
Bratte 1 1/2 ts av urte te i varmt vann i 15 minutter . Dekk til te mens det er bløtlegging for å hindre damp fra å fjerne de medisinske komponenter .
3
Drikk urtete tre ganger daglig for effektiv behandling av sesongmessige allergier .
4
Urtete kan drikkes umiddelbart eller oppbevares i kjøleskapet i opptil en uke .
5
Legge bakken og tørkede bær til te gir det en interessant smak og farge . Du kan også legge litt honning for å forbedre smaken .
Urter Alternativ medisin
Hvordan avlaste en høysnue Allergi