Svart cohosh kan hjelpe behandle menstruasjonsproblemer og infertilitet forårsaket av skjoldbrusk problemer . Det er også populært for behandling av menopause og PMS .
Johannesurt
St. Johannesurt er populært for behandling av depresjon . Dette kan være nyttig hvis du lider av depresjon forårsaket av en skjoldbrusk problem
Cayenne : .
Cayenne kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonenog gjør hjerteslag sterkere , som er et annet symptom på skjoldbruskkjertelen . Forbedringer i omløp kan bidra til å avlaste den følelsen av å være kald hele tiden på grunn av en skjoldbrusk problem .
Selen
Selen er nødvendig for å hjelpe immunsystemetfungerer bedre. Å få riktig mengde av selen i kosten spiller en viktig rolle i et sunt skjoldbruskkjertelen . Hvis du spiser en godt balansert kosthold og er sunt , bør du få nok selen .
Zinc
Sink er bra for å holde en sunn skjoldbruskkjertelen . For å få nok sink i kosten , spise mat rik på sink inkludert østers og gresskarfrø .
Vitaminer
Tar en god multivitamin , som inkluderer vitaminene A , B , C og E , vil hjelpe til med å holde en sunn skjoldbruskkjertelen . Pass på at du også inkluderer magnesium og mangan , som også er viktig i å hjelpe å holde en sunn skjoldbruskkjertelen .