Ta litt melk tistel . Milk tistel , innfødt til deler av Asia , Europa og Afrika , er en urt som ofte har blitt brukt til å behandle leverproblemer . Du kan ta det i kapselform eller som en te , og det kan finnes i de fleste helsekostbutikker . Du bør ta det som anvist av det enkelte produkt du velger. Hvis du er gravid , ammer eller er på noen reseptbelagte medisiner , bør du først konsultere legen din før du tar melk tistel , for å unngå eventuelle uønskede samhandling .
To
Prøv å ta 100mcg daglig av selen, som kan være finnes i de fleste helsekostbutikker . Selen er en effektiv antioksydant som kan være nyttig som en gjenopprettende for leveren . Ikke ta det i store doser . Ikke ta selen uten å snakke med legen din , hvis du tar reseptbelagte medisiner eller er gravid eller ammer , så kan det oppstå bivirkninger .
3
Drikk 200 ml spinat juice daglig . Spinat kan være nyttig for å hjelpe til reparasjon av leveren, spesielt i tilfeller av cirrhose . Det er nok best å lage din egen spinat juice , ved hjelp av en juicer , da det er vanskelig å finne det allerede forberedt .
4
Suppler med 800 - 1200mg av samme hver dag . Same, en forkortelse for S - adenosylmethionine , kan bidra til å gjenopprette funksjon av leveren din . Hvis du er gravid , ammer eller tar en resept antidepressiva , bør du ikke ta samme, uten først å snakke med legen din .
5
Få litt gulrot frø olje . Carrot frø olje kan bidra til å avgifte leveren . Det kan finnes i noen helsekostbutikker, og bør tas som det enkelte produkt dirigerer .
Urter Alternativ medisin