Konsumere wild indigo tabletter . Denne planten inneholder stoffet tephroline som øker leukocytter ( WBC ) produksjon . Ta en tablett en gang om dagen .
To
Konsumere Astragalus kapsler . Den Astragalus urt inneholder immunoenhancing sammensatte flavonoid som øker alle dine hvite blodceller ( WBC) . Ta tre kapsler tre ganger i uken .
3
Ta L - Theanine tabelts . Denne aminosyren forbedrer immunforsvaret ved å heve alle dine hvite blodceller , inkludert dine T-celler og makrofager . Det hjelper også redusere produksjonen av kortisol når du opplever stress, som kan påvirke din immunitet . Ta en tablett hver dag .
4
Spis mye hvitløk . Denne felles urt består av den potente sammensatte allicin . Denne forbindelse øker alle de hvite blodcellene, så vel som andre immunsystemcellersom naturlige dreperceller (NK- celler) og fagocytter . Legg rikelig med hvitløk til hovedmåltidene. Konsumere hvitløk daglig .
5
Ta Echinacea kapsler . Echinacea er en kraftig urt som inneholder fenol echinacoside som er ansvarlig for å opprettholde riktig blodsirkulasjonen samtidig øke alle dine hvite blodceller ( WBC) . Ta en kapsel to ganger i uken for å bidra til å øke dine hvite blodceller.