Hvordan Detox Your Blood

Blood avgiftning er nødvendig for å gjøre ditt blod ren, så det kan bedre transportere viktige næringsstoffer og oksygen til alle deler av kroppen din . Når blodet har for mange giftstoffer , dine vitale organer begynner å svekkes, og du begynner å føle seg usunn og oppleve uønskede symptomer som tretthet , pustevansker , hodepine , allergi og mange andre medisinske tilstander . Du trenger
Cranberry juice
Sarsaparilla kapsler
rødkløver kapsler
Tørket løvetann på
Vis flere Instruksjoner
en

Drikk 1 til 2 glass tranebærjuice daglig . Disse bærene er en potent ingrediens kalt tannin som hjelper avgifte blodet av kolesterol og bakterier . Unngå å kjøpe konsentrert tranebær juice , siden de er høye på sukker .
To

Konsumere sarsaparilla root i kapselform . Denne urten er en naturlig blodrenser, som inneholder fytokjemikalier og mineraler som hjelper blodet skylle ut sykdomsfremkallende giftstoffer . Den anbefalte dosering for dette tillegget er tre 425 - milligram kapsler tas to ganger om dagen .
3

Konsumere rød kløver kosttilskudd . Denne urten er rik på isoflavoner , en antioksidant som kan avgifte blodet ditt ved å hjelpe det eliminere kjemiske giftstoffer og miljøgifter . Den anbefalte dosering for rødkløver er to 320 - milligram kapsler tatt tre ganger daglig .
4

Drikk 1-2 kopper løvetann blomst te å hjelpe avgifte blodet ditt . Den aktive ingrediensen i denne potent blomsten er inulin . Det fungerer ved å skylle ut miljøgifter og rester av medisiner fra blodet ditt . Det styrker også funksjonen av leveren som er det viktigste organ for avrusning . For å gjøre løvetann te , legge til tre kopper tørre løvetann blomster ( inkluderer stilkene og bladene ) til en kjele med kokende vann . Ubrukt te i en beholder for fremtidig bruk . Legg honning etter smak , men ikke legg sukker eller kunstige søtstoffer .