Basil Herb Fordeler

Sammen med å være en velsmakende urt som er lagt til mange ulike matvarer for å øke sin smak , har basilikum noen gunstige helsemessige egenskaper som kan hjelpe i behandling av ulike milde sykdommer eller tilstander . Basil er tilgjengelig i tørket og fersk form så vel som i eterisk olje form. Se etter tørket eller fersk basilikum i din dagligvarebutikk og basilikum eterisk olje i de fleste helsekostbutikker . Basil bør ikke brukes i mer enn to uker uten velsignelse av din lege . Basil for Hives

Basil inneholder naturlige antihistamin egenskaper som gjør det nyttig for behandling av elveblest . Når det kombineres med estragon , kamille , fennikel og oregano , danner det et kraftig middel for behandling av symptomer på elveblest . Effekten av disse kombinerte urter bygger over tid . Lag en te med 1 ss . av hvert tørket urt i et stort hermetisering krukke og dekk med 5 kopper kokende vann . Avkjøl litt , og deretter sette glasset i kjøleskapet . Dette vil styrke infusjon . Hell litt te i en kopp, varme og drikke to eller tre ganger om dagen i løpet av et utbrudd av elveblest . For å hindre dannelse av elveblest , drikke en kopp bare en gang om dagen . Bivirkninger kan være fordøyelsesproblemer. Kutte ned på te inntil disse symptomene avtar
Basil for Jet Lag
p Hvis du reiser ofte og erfaring jetlag , basilikum - . Kombinert med flere andre urter - - kan lindre symptomene . Kombiner basilikum eterisk olje med rosmarin , eukalyptus og peppermynte essensielle oljer for å bekjempe jetlag . Enkelt sagt en dråpe av hver av disse essensielle oljer på en klut lommetørkle og puste inn røyken hver gang du begynner å føle deg trøtt på grunn av jet lag . Ikke bare vil dette aromatisk blanding hjelp til å vekke deg , hjelper det å bekjempe eventuelle bakterier du kan ha pustet inn mens du flyr , ifølge Dr. Pelechaty i boken , " The Doctors Book of urte hjem rettsmidler . "


Basil for hjertet helse

Basil inneholder også komponenter som kan beskytte hjertet og redusere blodtrykket. Med mineraler slik som kalium , mangan , kobber og magnesium, kan basilikum bidra til å regulere puls. Basilikum er også en utmerket kilde til jern . Forbruker basilikum kan fremme friske røde blodceller ved å forbedre oksygen i blodet .