Hvordan å senke blodtrykket med Cayenne Pepper

er Cayenne pepper regnes av mange som bare en urt å gi litt ekstra smak til måltidet , men sannheten er at cayenne pepper er en av de sunneste urter . Det er mange plager som cayenne pepper er bra for , men en av de mest utbredte bruken av kajennepepper er å senke blodtrykket. Dette er hvordan du kan bruke cayenne pepper for å senke blodtrykket. Du trenger
kajennepepper
et glass
vann mat

Vis flere instruksjoner
en

Først må du lage din cayenne pepper drikke . Få en kopp vann og legge til det en teskje av Cayenne pepper .
To

Neste bestemme temperaturen du ønsker en drink å være . Du kan bare drikke cayenne pepper drink som det er , men noen sier det fungerer bedre hvis du setter drikke i mikrobølgeovn og varme den opp .
3

Lag og drikke denne cayenne pepper concoction en gang hver dag .
4

Husk at litt ekstra cayennepepper aldri vondt . Gjerne også legge litt cayenne pepper til alle måltider som du har i løpet av dagen .
5

Etter at du har tatt den cayenne pepper drikke en gang hver dag i en måned , sjekke blodtrykket for å se om cayenne pepper drikke jobbet .