Naturlige alternativer for Progesteron

Naturlige alternativer til progesteron blir brukt av stadig flere kvinner til å lindre symptomer på overgangsalder . I mange år har leger rutinemessig foreskrevet hormonbehandling ( HRT ) for å lindre hetetokter, søvnløshet og andre premenopausale /menopausale forhold. Men mange kvinner er mer komfortabel med å bruke bioidentical hormoner og /eller naturlig progesteron alternativer, for eksempel wild yam krem . Funksjon

Progesteron er et hormon som produseres i kvinnens eggstokker . Som overgangsalderen nærmer seg, avtar progesteron . En lavere tilførsel av progesteron bidrar til menopausale symptomer som plager mange kvinner
bioidentical

bioidentical progesteron er en lab - laget tvilling av progesteron som produseres i eggstokkene . ; Det er imidlertid ikke et patentert produkt som syntetisk progesteron . I motsetning til syntetisk progesteron , kan mange former for bioidentical progesteron kjøpes uten resept .

Urter arkiv

Urter som wild yam , klaseormedrue , chasteberry og dong quai også lindre menopause symptomer for mange kvinner . Alle disse naturlige alternativer for progesteron er tilgjengelig over disk (OTC) . Inkludert lav - fett melk , soya og grønne grønnsaker i kostholdet kan forsterke fordelene av disse urter .
Advarsel

En diett av naturlige alternativer til progesteron bør være fulgte bare under tilsyn av lege , spesielt hvis menopause var resultatet av en hysterektomi . Alvorlige overgangsplager kan kreve tradisjonell hormonbehandling .
Famous Ties

Oprah Winfrey og Suzanne Somers begge bruker bioidentical hormoner . Somers ' bok " The Sexy Years " chronicles hennes etterforskning av seksuell helse for eldre kvinner, inkludert naturlige alternativer til progesteron .