Kamille er en urt som kan brukes i en te , og er veldig beroligende for hodepine .
Feverfew
Feverfew har vært kjent for å redusere inflammasjon og for å redusere smerte hodepine . Du kan bruke Feverfew i en te eller et skjær .
Valerian Root
Valerian rot er et mildt beroligende som kan lindre hodepine press . Du kan bruke Valerian rot i skjær form for maksimal styrke .
Lavendel
Bruk lavendel i en kompress på pannen din , og det vil redusere smerte av hodepine . Bare legge noen dråper til en varm , våt klut , og legg den over pannen .
Timian
Timian kan brukes som en damp for å redusere hodepine smerte . Bare legg tørket timian til varmt kokende vann , senke ansiktet 12 inches ( nærmere ) over bollen , og dekke hodet med et håndkle . Gjør dette i 5 til 10 minutter .
Urter Alternativ medisin
Hodepine Behandling Retningslinjer