Detox Urter

Urter har vært brukt i århundrer for å rense kroppen for giftstoffer . Urtemedisiner tilbyr mange måter å detox kroppen . Rensende urter kan administreres på en rekke måter . I de fleste tilfeller , urter er en trygg måte å hjelpe kroppen gjøre det den gjør naturlig - detox systemet og fremme sunne systemiske funksjoner . Betydning

Herbal detox rettsmidler hjelpe kroppen å fjerne giftstoffer og andre skadelige stoffer som kan forårsake sykdommer . Mens noen detox-programmer kan ha ubehagelige bivirkninger , hvis avgiftende urter er tolerert , klager , for eksempel hodepine og slapphet , kan minimeres eller unngås . Poenget er å hjelpe kroppen , ikke føre til den ytterligere ubehag. . ( Herbal detox informasjon og oppskrifter er sitert fra " Mind , Body , Spirit , " Din Simple Herbal Detox "Informasjon om spesifikke urter er også sitert fra Balch , James , MD , " Resept for Nutritional Healing , " New York : Avery , 2000 ).
Typer
p Det er mange måter å bruke urter for å rense urenheter fra blodet og organer . infusjoner av blomster og blader og tett og woody urter kan svelges som te av tonics . urtebad er en beroligende måte å administrere avgifte urter . Selv urter som brukes i matvarer tjene rensing formål .

Funksjon arkiv

Urtete er absorberes av fordøyelsessystemet , og bidra til å eliminere avfall. Urtebad la huden absorbere rensende urte egenskaper og å frigjøre giftstoffer gjennom porene . Kulinariske urter, for eksempel hvitløk og persille , er populære måter å rense fordøyelsessystemetog styrke immunsystemet.
Metoder

Rensing urtebad tilby rensende egenskaper urter mens beroligende på kropp og sjel med varmt vann . Som badevannet øker kroppstemperaturen, porer svette ut giftstoffer . Urtebad kan nytes en gang i uken . Ved hjelp av en liten musselin bag eller en strømpe , plassere en håndfull sitronmelisse , kamille eller lavendel i posen . Knyt posen til kranen slik at det tunge vannet renner gjennom posen . Når du er ferdig med bad , legge seg ned , holde varmen , og slappe av. Ikke bruk kamille hvis youare allergisk mot ragweed . En enkel og effektiv detox te fyller en blanding av to deler hver rødkløver blomstre , kløyve , løvetann blad og brennesle med en del salvie . Sette mot i en kopp kokende destillert vann . Bratt for 10 minutter, sil av og drikk mens varm .
Detox urter

Blant de urter som hjelper kroppen til å rense er burdock , sauer Sorrell og nesle . Burdock er et vanndrivende og induserer svette . Regnes som en av de beste blod renseanlegg , er burdock inge som et avkok eller infusjon . Sheep Sorrell blader og frø har egenskaper som aktivt rense blodet og fungerer som en effektiv nyre tonic . Drikk som en infusjon for å styrke immunsystemetog stimulere syntesen av proteiner og for å hjelpe til leveren regenerering. Brennesle er mindre aktiv , men ligner på burdock . Nettle rensende handling påvirker mer enn nyrene . Vanligvis inntas som en infusjon , kan nesle blader kokes for å befri den for sine stikkende egenskaper .
Hensyn

Noen mennesker tror at urter er helt trygge å bruke, og at det er ikke nødvendig å oppsøke helsepersonell . Det er ikke sant . Noen mennesker er allergiske mot visse urter . Noen urter må aldri tas av personer med hypoglykemi eller av gravide kvinner . Det kan være negative interaksjoner med medisiner . Begynn en detox program med en klar forståelse av hva urter funksjon på hvilke måter . Selv en enkel urtebad kan føre til problemer hvis man er allergisk mot en urt . I tillegg, siden noen DETOX urter har diuretiske egenskaper, er det viktig å drikke store mengder destillert vann. Alle advarsler vurderes , de fleste detox urter er trygge og er effektive virkemidler for å rense kroppen for sykdomsfremkallende giftstoffer .