Hvordan brenne kalorier drikke grønn te

Å vite hvordan du skal brenne kalorier drikker grønn te vil redusere midje forbudet med liten innsats . Grønn te har naturlige egenskaper som bidrar til at du føler deg full og hjelpe kroppen forbrenne mer fett . Instruksjoner
en

FORSKNING GREEN TEA - Grønn te er fylt med catechin polyfenoler , kjemikalier som fungerer både som en antioksidant og som en metabolisme ( fettforbrenning ) booster . Grønn te har ca 27 prosent katekiner , mens sort te ( oransje pekoe ) har bare fire prosent . Catechin polyfenoler er naturlige kjemikalier som øker mengden av fett som kroppen din forbrenner
to

drikke nok GREEN TEA DAGLIG - . Drikk minst fem kopper grønn te om dagen . Grønn te kan ikke regnes som du daglig vanninntak . Te vil hjelpe deg å føle deg mett og hjelpe kroppen forbrenne fett .

Sørg for at du fremdeles fortsette å drikke riktig mengde vann . Du bør drikke minst åtte glass vann per dag . Mer hvis du veier mer enn 150 pounds . Grønn te kan hjelpe deg med dine vekttap planer hvis du bruker det på en sunn måte . Du kan lære hvordan du brenner kalorier drikker grønn te lett

3

kjøpe grønne TEA - . Teposer vs Loose Tea - Det kan være lurt å begynne å bruke teposer for enkel bruk . Men til slutt , kan det være lurt å bytte til løs te som er høyere kvalitet . En god grønn te , for eksempel sencha kan være gjennomsyret 2-3 ganger , så selv om det koster mer , kan du bruke det mer .
P Hvis du trenger mer hjelp til å lære om grønn te , se i Resources nedenfor . Du kan lære hvordan du brenner kalorier drikker grønn te og få den kroppen du har vært på jakt etter .